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什么时候受孕最好 过早受孕的危害

2016-07-21

在现代生活中,很多人都会讲究优生优育,因而,很多夫妻都会提前做好受孕准备,从而到达最好的受孕状态。那么什么时候受孕最好呢?

一般情况下,女性在排卵期的时候,受孕几率最高。一天中受孕的最佳时间点是下午5点到7点,在春末秋初的时候受孕比较好。下面让我们具体来看看吧!

什么时候受孕最好受孕最佳时间

排卵期是受孕最佳时间,排卵期当天及前五天过性生活,受孕率较高,受孕率最高的当然是排卵当天。

性交次数过少,或性交次数过频都不利于受孕。时间过短,精液稀薄,精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期性交前节欲3到5天,以保证足够数量的高质量精子受精;尽量安排在最接近排卵日的时间同房,排卵前太早同房,精子在生殖道里停留时间过长,而排卵后太晚同房,卵子等待时间太久,这两种情况都影响受精卵质量,不利于优生。

受孕最佳钟点

一天中受孕的最佳时间点是下午5点到7点,有研究证明,这段时间,男性精液数量特别集中,而且快速运动比例较大,无论是精子数量还是质量都达到了最佳点,而荷尔蒙在影响女性受孕上也起到了关键作用,大多数人在下午3点到7点排卵,因此如果夫妻双方协调好各方面关系,在这段时间受孕几率是比较大的。

最佳受孕季节春末:3到4月份

春末时节,气候温和适宜,风疹病毒感染,呼吸道传染病较少流行,孕妇饮食器具易于调适,气候环境适宜胎儿发育,有利于预防畸胎。再者春季阳光充足,孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光长紫外线的照射下,能变成维生素D,促进对钙,磷的吸收,有利于胎儿骨骼生长和发育,太阳光照射到皮肤上,能促进人体血液循环,杀菌消毒,对孕妇身体健康也有益。

秋初:9到10月份

夏末秋初,气候温暖舒适,适宜休息,睡眠食欲不受影响,而且水果多,孕妇可以补充充足的营养,同时也能促进胎儿大脑发育。这段时期怀孕,预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁分泌。春夏之交,婴儿可有良好的光照条件,有利于宝宝骨骼钙化,避免患佝偻病。

受孕最佳年龄女性生育旺盛时期是20到30岁,从生理上看,女性生殖器官一般在20岁后才逐渐发育成熟,正处于生育旺盛期,在妊娠,分娩期间的生理和心理变化等方面均已具备做母亲的条件,能胜任哺养和教育下一代的工作。

过早受孕的危害骨骼的发育成熟则在24岁左右,如果在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母体与宝宝就会相互争夺营养,从而影响母体骨骼发育进程,易造成缺钙,又有碍胎儿的症发育,而且由于子宫收缩无力,胎位不正,胎儿发育不良等,又会影响宝宝健康。所以女性受孕最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁,35岁后卵细胞发生畸变的可能性增加,受孕后胎儿畸形率也容易上升。

孕前准备注意事项如果夫妻双方打算怀孕,除了合理掌握最佳授予年时间外,还要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。

保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

戒烟戒酒

酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

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