夏天坐月子如何更清爽呢?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >坐月子 >夏天坐月子如何更清爽呢?

夏天坐月子如何更清爽呢?

2016-07-12

查字典幼儿网温馨提示:

夏天坐月子如何更清爽呢?

夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,清清爽爽!

“适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。

专家还说,宝宝在子宫里,也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。

产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

与“夏天坐月子如何更清爽呢?”相关文章
坐月子要不要洗头?怎么洗头?
冬季坐月子怎么吃水果更健康
2017冬季坐月子美味食谱
中西方坐月子的老规矩 你是哪一方
坐月子可以喝五红汤 五红汤的做法
看过“夏天坐月子如何更清爽呢?”还看
第一次给宝宝喂奶日记
小月子要做多久
产妇坐月子能吃橘子吗
喂奶姿势不当 当心宝宝患上中耳炎
产后恶露颜色
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕酮是怎么回事 孕酮有什么作用
    孕妇能吃毛豆吗 毛豆的营养成分几选购技巧
    孕妇能吃红菇吗 红菇的营养成分及选购技巧
    什么是女性结扎手术 女性结扎手术过程
    海参的营养价值 哺乳期吃海参的好处及要注意事项
    这些习惯性的喂养方式会让孩子体重超标 妈妈要注意
    男性结扎手术是怎样的 男性结扎手术过程
    哺乳可以能喝茶吗 哺乳期喝茶对妈妈有什么影响
    产妇能吃绿豆芽吗 绿豆芽的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃竹叶菜吗 竹叶菜的营养成分及选购计巧
    节育环的副作用 放置节育环前后应注意什么
    新生儿母乳喂养方法 新生儿母乳喂养姿势
    男人结扎有什么危害 男人结扎后还能生育吗
    宝宝有白色胎记怎么办?白色胎记治疗后如何护理
    要生一个健康漂亮的宝宝 就要这样做
    孕妇要慎吃马兰 马兰的营养成分及选购技巧
    哺乳期可以喝蜂蜜水吗 哺乳期喝蜂蜜的注意事项
    孕妇能吃黑豆吗 黑豆的营养成分及选购技巧
    哺乳期可以吃阿胶吗 哺乳期能吃什么补血
    孕期补充营养 这些食物可要少吃
    产妇能吃瓠瓜吗?瓠瓜的营养成分及选购技巧
    产妇能吃胡萝卜吗 胡萝卜的营养成分及选购技巧
    孕妇在孕期如何防辐射呢 要注意什么
    孕妇能吃红萝卜吗 红萝卜的营养成分及选购技巧
    宝宝有红胎记的原因 红胎记去除后怎么护理
    孕妇能吃红蘑吗 红蘑的营养成分及选购技巧
    新生宝宝是否吃饱了 看这些反馈的信号就知道
    避孕套有副作用吗?用避孕套的危害有哪些
    上环的副作用有哪些 为什么会有上环的副作用
    孕妇能吃红豆吗 红豆的营养成分及选购技巧