夏天坐月子如何更清爽呢?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >坐月子 >夏天坐月子如何更清爽呢?

夏天坐月子如何更清爽呢?

2016-07-12

查字典幼儿网温馨提示:

夏天坐月子如何更清爽呢?

夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,清清爽爽!

“适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了变化,需要通过坐月子来进行调整。另外,生完宝宝后,子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面出现了创口和剥落,因此,整个生殖系统的恢复需要六到八周,对于剖腹产者则需要两个多月。

专家还说,宝宝在子宫里,也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升,使心脏发生了移位,肺脏负担也加重,鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原,也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力,导致身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后的休养才能复原。

产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

与“夏天坐月子如何更清爽呢?”相关文章
坐月子要不要洗头?怎么洗头?
冬季坐月子怎么吃水果更健康
2017冬季坐月子美味食谱
中西方坐月子的老规矩 你是哪一方
坐月子可以喝五红汤 五红汤的做法
看过“夏天坐月子如何更清爽呢?”还看
月子睡眠
夏天坐月子
坐月子家居环境
产后瘦身,看看明星辣妈们有啥妙招?
冬季产妇坐月子不能错过的五道菜
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后月子餐:枸杞鸡丁
    坐月子可以吃姜吗 产妇吃姜的好处
    孕妇哪些肉不能吃 孕妇吃什么肉好
    宝宝嗓子哑了怎么办?
    孕妇能吃空心菜吗 孕妇吃空心菜的做法
    孕妇能吃海带吗 孕妇吃海带的禁忌
    面对“秋老虎” 月子妈妈该怎么办?
    孕妇可以用白醋洗脸吗
    产妇可以用甩脂机吗 产后多久能锻炼
    宝宝能吃火龙果吗 宝宝吃火龙果的好处​
    80后父母必看必读:幼儿启蒙
    产后三周开奶方法汇总
    坐月子可以喝红茶吗 坐月子喝什么好
    为什么婴儿臀部是青色的?
    夏季孕妇怎么防暑 孕妇防暑降温食谱推荐
    孕妇能吃泡椒凤爪吗
    秋天坐月子3大注意事项
    生姜对宝宝21种病症的治疗方法
    注意!宝宝误食“海洋宝宝”险丧命
    ​孕妇能吃田鸡吗 孕妇不能吃哪些肉
    产后开奶饮食小贴士
    备孕可以吃枸杞吗 备孕吃枸杞的好处
    治疗宝宝咳嗽发烧鼻塞的绝招,太有效了
    秋季妈妈坐月子如何营养饮食?
    孕妇水肿是不是快生了 孕妇怎么缓解水肿​
    产妇能吃空心菜吗?
    婴儿缺铁是贫血吗 贫血吃什么好
    剖腹产的产妇如何坐秋月子?
    宝宝吃手指的原因 婴儿吃手指的危害
    宝宝初期辅食添加一周食谱