准妈妈的心理调适-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >妈妈身体变化 >准妈妈的心理调适

准妈妈的心理调适

2016-07-11

查字典幼儿网温馨提示:

整个孕期,心理保健的重要性不可忽视,在注意自我调整的同时,应与家人、同事一起营造愉快合谐的健康精神环境。

保持乐观情绪,克服和避免不良情绪和精神状态,对于孕妈妈和胎儿健康都十分重要,因此,在家庭和工作环境中,都要尽可能地营造一种和谐舒适、愉快松弛的生活环境。

怀孕早期,由于生理上的原因,会导致孕妈妈易烦躁、易激动、易疲劳、体力不支、慵懒、嗜睡等一系列变化,妊娠反应会影响到食物的摄入,身体素质明显下降。随着妊娠期的增加,身体越来越笨重,行动越来越发不便,会使原本精神、要强、爱美的女性发生更大的变化.为此,容易激动、烦恼、心理要强与体力不济造成极大的委屈感,这些心理变化过程皆属于正常。

但是,孕期情绪变化会导致生理功能甚至健康状况的改变,直接或间接影响到胎儿生长发育。国外的临床调查资料证明,性格急躁、脾气暴躁、激动易怒、心胸狭隘、敏感多疑、多愁善感的孕妈妈中,孕早期和中期的流产率比心理正常者要高出3~5倍,分娩过程中发生难产的比例也要多,新生儿体重也会明显较轻。

孕早期的第7~10周,是胎儿口腔腭部和颌骨形成时期,这段时间里孕妈妈情绪不稳定,如果出现焦虑、紧张、烦躁,极大可能会造成胎儿发育不正常,产生腭裂、唇裂的情况。

孕期发怒更会影响到健康,发怒时会使白细胞减少,降低机体的免疫力,既容易生病又影响胎儿发育。发怒还会造成血液中激素如肾上腺素等的增加,而这些物质会通过血液循环进入胎儿体内,影响到胎儿发育功能。因此,在整个孕期,心理保健的重要性决不可忽视,注意自我调整的同时,还应当与家人、同事一起营造愉快合谐的健康精神环境。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

与“准妈妈的心理调适”相关文章
从受孕到分娩子宫的变化你知道吗?
准妈妈的心理调适
怀孕多久会有反应
怀孕多久乳房胀痛
孕晚期症状
看过“准妈妈的心理调适”还看
孕初白带变化
孕期烧心
孕中期症状
怀孕多久乳房胀痛
乳晕加深
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新生儿患疱疹的护理要点盘点
    引起宝宝黄疸的原因分析
    先天性弓形体病的病因及发病机制
    哪些新妈妈不适合给宝宝哺乳
    婴儿腹绞痛和幽门螺杆菌有关
    专家支招:如何预防小儿便秘?
    该如何预防和治疗新生儿败血症?
    新生宝宝听力为啥有问题
    宝宝胀气该怎么办
    抚触宝宝要充满爱心
    人工喂养如何与孩子情感交流
    如何训练新生宝宝的听力呢?
    新生儿胃部问题该怎么办
    早产儿有哪些缺陷?
    宝宝真菌性肛周炎原因?
    宝宝枕秃如何改善
    妈妈感冒了可以给宝宝喂奶吗?
    一步一步来 这么做让BB愉快洗澡
    什么是新生儿黄疸呢?
    宝宝为何会发生”疝通“
    学会调整宝宝的信号
    全职妈妈照顾孩子弊端多
    幼儿囟门之疾情况分析
    新生儿黄疸不同种类的不同治疗方法
    新生宝宝身体弱 常见疾病有四个
    幼儿养育:百日咳患儿的日常生活和用药禁忌
    父母关系在宝宝出生以后会怎样发展?
    常用于新生儿感染性腹泻的抗生素有哪些?
    新生男婴的包皮环切手术
    哪些假象影响了妈妈母乳喂养的自信呢?