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新生婴儿的营养与护理常识

2016-06-08

虽是襁褓婴儿,但却是父母爱的结晶,在这个阶段他的生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段。婴儿营养分蛋白质、碳水化合物和脂肪还有纤维素、维生素、矿物质等,这些都是新生儿成长必须的,哪一种营养缺乏都会导致孩子在成长过程中出现问题,比如热量,蛋白质,脂肪等摄入不够,可能导致婴儿发育迟缓;纤维素,维生素,水分等摄入不够可能导致婴儿便秘等,所以婴儿的营养一定要从两个方面特别注意:一是婴儿营养的摄取途径;二是婴儿所需营养的构成。

婴儿营养的摄取途径

一、母乳喂养

新生儿主要途径是母乳喂养,母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳营养丰盛,应让新生儿尽量多次吸吮。

二、人工喂养

在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养,每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。

人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

三、混合喂养

一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂,坚持每天保证喂三次母乳。

四、 辅食

4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。

婴儿所需营养

1、热量:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡。

2、蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3-5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6-24克。

3、脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1%-3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15-18克。

4、碳水化物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

5、其它各种营养素:每日需摄入钙400600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80-150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。

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