产妇营养食谱,羊奶炖猪蹄-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱,羊奶炖猪蹄

产妇营养食谱,羊奶炖猪蹄

2016-06-07

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,具有补血益气、通乳的作用。

此菜由羊奶与猪蹄炖制而成,具有补血、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。

猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。

将猪蹄除净毛,洗净,切成两半。

锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸,放入猪蹄,锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂,加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

与“产妇营养食谱,羊奶炖猪蹄”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇营养食谱,羊奶炖猪蹄”还看
产妇能不能吃油菜
产妇能吃西瓜吗
产妇补血健脾胃食谱 糯米鲜藕粥
产妇能不能吃猕猴桃
产妇吃豆腐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 哺乳期妈妈易脱水的主要原因
    注意!宫外孕术后注意事项
    让子宫尽快恢复的方法
    你知道吗?坐月子吃什么最好
    会阴侧切的三个注意
    坐月子如何有效补血
    晚育的妈妈怎样避开难产
    做好产前工作,让分娩更顺利
    你知道吗?月子里不能忽视饮食营养
    坐月子的经验与窍门
    这样做运动帮助恢复好身材
    月子饮食搭配的注意事项
    你知道吗?产后进食的适宜与不适宜
    你知道吗?流产之后坐好“小月子”很重要
    告别脱发,产后拥有美丽秀发
    夏季科学坐月子
    你知道吗?有妊高症的新妈妈坐月子必知
    “坐月子”的分段保健护理
    你知道吗?做好这几点 减少月子病干扰
    什么是分娩的三个产程
    产后妈咪这样就可以知道身体恢复情况
    老公陪产需要做什么?
    怎样预防月子病
    产后补钙很重要
    胎位不正分防范
    预防产后女性痔疮
    你知道吗?产后不适用饮食调理
    你知道吗?如何预防月子病
    你知道吗?这些产后保养误区不要踩
    你知道吗? 坐月子饮食讲究大