产妇下奶慢怎么办 产妇下奶注意事项​-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >产妇下奶慢怎么办 产妇下奶注意事项​

产妇下奶慢怎么办 产妇下奶注意事项​

2016-06-06

因为各人的体质不同,所以产妇们在哺乳期的出奶量也各不相同,如果产量少下奶慢,就无法为宝宝们提供充足的奶源了。面对这种情况,产妇们都特别着急,毕竟母乳才是宝宝最好的食材,产妇下奶慢怎么办呢?

产妇下奶慢怎么办具有催乳作用的食物有很多,这些食物包括蔬菜、水果、豆类以及谷类等。

花生:花生是一种比较常见的食物,可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。

茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。

豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。

汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。

黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。

产妇下奶注意事项产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌。

完全无奶或部分无奶的产妇,可每天服用30毫克胃复安药片(日3次,每次服10毫克),产妇则每3小时喂奶l次,经4天左右就有87%的人排乳。

每次喂奶应尽量把奶吸空。

哺乳女性的生活要有规律,精神应该愉快,因为情绪沮丧时奶水会就减少。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“产妇下奶慢怎么办 产妇下奶注意事项​”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“产妇下奶慢怎么办 产妇下奶注意事项​”还看
九个月宝宝辅食食谱
后奶
一岁宝宝食谱
婴儿食品安全
康喜
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 怀孕第10周准爸妈必知的常识与日常指导
    十大适合孕妇食用的小吃
    怀孕第8周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第1周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第28周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第2周准爸妈必知的常识与日常指导
    准妈妈如何备孕怎样才算“计划怀孕”?
    怀孕13周:准妈妈的日常生活与指导方案
    怀孕第25周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕11周:准妈妈的日常生活与指导方案
    怀孕第13周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第27周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第11周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第18周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕10周:准妈妈的日常生活与指导方案
    怀孕第6周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第23周准爸妈必知的常识与日常指导
    孕妇长期卧床这样可以保胎吗?
    高龄孕妈妈必须养成的好习惯与基本常识(6)
    怀孕第30周准爸妈必知的常识与日常指导
    妈妈可通过各种方式预测宝宝的性别
    怀孕第5周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕第19周准爸妈必知的常识与日常指导
    怀孕12周:准妈妈的日常生活与指导方案
    怀孕14周:准妈妈的日常生活与指导方案
    怀孕第22周准爸妈必知的常识与日常指导
    白领女性怎样缓解孕前恐惧症?
    怀孕第21周准爸妈必知的常识与日常指导
    孕妇日常营养食物搭配
    怀孕第26周准爸妈必知的常识与日常指导