幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳妈妈营养饮食的注意事项
2016-05-30
1、 哺乳妈咪忌吃大麦及麦制品，以免影响乳汁分泌。
2、 增加乳汁的食补良方
海鲜类：虾、鲈鱼、乌仔鱼、黄鳝。
点心类：红豆红糖汤、芝麻核桃粥。
豆腐类：例如丝瓜香菇豆腐汤。
花生及肉类：水煮花生、花生猪蹄汤、金针猪脚汤、海带排骨汤、乌骨鸡料理。
上一篇：新妈产后营养饮食的调养方法
下一篇：无盐食品不利于新妈妈健康
更多
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州：黄海璇
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南：秦枫.rmvb
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都：陈思颖
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京：陈静奋).rmvb
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班，皇海波
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都：徐艳
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆：林朦
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西：赵艳
中班语言《小老鼠上灯台》优质课（吴佳英）（评比一等奖）
小班阅读活动《海豚》优质课（蒋静）.avi