红糖水冲鸡蛋能治孕妇贫血吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >红糖水冲鸡蛋能治孕妇贫血吗

红糖水冲鸡蛋能治孕妇贫血吗

2016-05-30

很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血,知道贫血后,很多人的反应就是补,民间有很多补血方法,但是真的正确吗?关于贫血,有很多其实你并不了解。

红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血?这种饮食是不科学的,因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。

只要不贫血就不必补铁?有很多准妈妈认为,只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实,铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈,不管是否贫血,都要注意补铁。

贫血准妈妈有哪些症状?大约有15%以上的准妈妈贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。她们都会多多少少出现这样一些症状:由蹲着的姿势站起来的时候,头会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人,脸色看起来苍白憔悴,甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠。再任其发展会容易出现呼吸困难,心悸和胸痛的症状。

贫血鲜为人知的根源准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血有如下两种:

缺铁性贫血。这是孕期准妈妈最常见的贫血,因为在怀孕前准妈妈体内铁存贮量不足,而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收,而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。

叶酸性贫血。还有的准妈妈由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起叶酸性贫血。怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克,加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加,如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,由此引发叶酸缺乏性贫血。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“红糖水冲鸡蛋能治孕妇贫血吗”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“红糖水冲鸡蛋能治孕妇贫血吗”还看
孕妇眼睛变化
孕妇可以睡电热毯吗
怀孕初期保胎
安胎药
孕早期注意事项
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 专家建议 月子里应该吃蔬菜和水果
    外国产妇是这样催奶的
    宝宝喝奶粉上火的5大表现
    宝宝长牙后如何刷牙 小儿刷牙用具怎么选
    孕妇能吃皮皮虾吗 孕妇怎么吃皮皮虾
    教你解决混合喂养的难题 赶紧收藏
    产后补气补血营养粥
    秋季怎么坐月子防上火
    婴儿喂养须知 如何让宝宝健康成长
    产后脸上长斑吃什么效果好
    推荐 新妈妈产后催奶食谱
    孕妇吃什么水果可以防晒
    产妇排毒食谱
    宝宝晚上睡觉总踢被子怎么办
    产后下奶吃这些食物最好
    给宝宝添加辅食 家长注意这些
    孕妇夏季游泳的好处 孕妇夏季游泳准备工作
    孕妇能喝酸奶吗 孕妇喝酸奶注意事项
    产后补血食谱推荐
    月子餐吃对了吗?产后养身食谱
    推荐六款产后体虚补身食谱
    产妇食谱之秋季养生
    孕期女性使用电脑需要注意什么
    选购孕妇防辐射服要注意什么
    给新生儿喂养奶粉 家长这些细节要注意
    新生儿喝奶粉上火的应对措施
    孕妇能吃秋葵吗 孕妇吃秋葵的好处
    新妈这样做 可缓解产后涨奶
    推荐 产后两款靓汤不能少
    产后脱发吃哪些食物好