婴儿游泳就是给0-12月内的新生宝宝、婴儿戴上专业、安全的保护器械后，放入特定水温和水质的专用水池中，由专门培训的人员对婴儿进行有次序、有部位、有技巧的扶触或让婴儿自主活动，在婴儿出生后当天即可进行人类最早的自主保健活动。
通过对婴儿，新生宝宝进行自主或被动游泳，以达到对全身皮肤，骨骼和五脏六腑刺激的目的，引起婴儿神经系统，内分泌系统等一系列良性反应，从而促进婴儿大脑皮层快速发育，以达到提高智商、情商和加强全身协调反应能力等多种意想不到的效果。
1、婴幼儿游泳的好处：
2、促进婴幼儿的健康成长和发育。
3、促进食物消化吸收，提高婴幼儿抗病能力。
4、促进婴幼儿正常睡眠节律的建立。
5、减少哭泣，促进亲子情感的交流，游泳不仅仅是皮肤与水的接触，而且是视觉，听觉，嗅觉，平衡觉得综合信息的传递，是一项新的值得推广的婴幼儿保健运动。
6、有效促进婴幼儿大脑和神经的发育，激发婴幼儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好的基础。
7、能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
8、运动量大，消耗婴幼儿体力，有助宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴幼儿。
9、为宝宝提供一个自然，安全的运动，坚持一段时间后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴幼儿童。
10、使全身筋肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
11、能够促使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉，关节和韧带的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮、“EQ”水平显著提高！
婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，所以婴儿游泳并非越久越好，毕竟婴儿的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成婴儿疲劳甚至虚脱，所以婴儿游泳不宜超过10分钟。
婴儿只要出生４小时后，无明显禁忌者，是均可以进行新生儿游泳．新生儿游泳，对其身心的发育大有好处。与抚触相比，游泳时新生儿的肢体运动是主动的。新生儿游泳不仅能促进宝宝的健康成长，更能增加家人与宝宝的亲情交流，可以说新生儿游泳具有积极的意义和非常的价值。
新生儿游泳需要注意以下几点：
水质：新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒，并使水质接近羊水成分，以减少宝宝不适应。
水温：水温要求在38~40摄氏度之间。
室温：室温应保持在28~30摄氏度之间。
肚脐：游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染。
适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是赵医生根据新生儿生理特点设计的，经过科学指导且规范化的保护装置，避免宝宝发生呛水。
专业护士陪伴：新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴，受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢，可以适时给于安抚或回应。
1、Apgar《8分的新生儿
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿
4、皮肤破损或有感染的新生儿