妊娠斑的预防与护理-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >妊娠斑的预防与护理

妊娠斑的预防与护理

2016-05-26

妊娠斑是产后最明显的皮肤变化,在双颊、额头、上唇等部位比较多见,多因怀孕期间女性激素的改变而产生,产后体内雌、孕激素分泌恢复平衡后会自然减轻或消失,如果产后依然如故,就需要新妈妈自我调节。

★饮食调养

妈妈应多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等,维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。

此外,少食油腻、辛辣等食品,尤其是咖啡、可乐l浓茶、酒吃得越爹;皮肤老化会越快,黑斑越容易扩大及变黑。同时,抽烟对保养皮肤也有害。

★淡斑养颜食谱推荐:西红柿生菜沙拉

原料:西红柿、生菜各适量,少许沙拉酱。

做法:西红柿用开水烫一下去皮、切小块,生菜洗净切小片,两者混合后调以沙拉酱即成。

功效:这道菜肴最大限度地保留了番茄红素及维生素C,可以充分发挥祛斑效果。

★妊娠斑的预防与护理

1.日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒。

2.日常选择适当的护肤品,选用天然成分及中药类的祛斑化妆品,可有效祛除妊娠斑,褪不掉的斑点,要请教医学专家,慢慢调理,切勿试着去漂白,那样会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。

3.运用粉底霜,粉饼对色斑进行遮盖时,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用,不过这仅仅是治标不治本。

4.产后新妈妈肌肤敏感,不宜做祛斑美容手术,用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理,安全有效又方便简捷,比如:新鲜的萝卜也有祛斑增白、补水润肤的功能,可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有班处,最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

妈妈还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有斑的位置,直到擦红为止。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

与“妊娠斑的预防与护理”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“妊娠斑的预防与护理”还看
剖腹产后吃什么好?剖腹产后饮食原则!!
剖腹产后怎么恢复
产后腹痛是怎么了
徐若瑄晒儿子萌照 自曝患上"妈妈手"
剖腹产后怎样瘦肚子
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕晚期宫缩
    胎盘
    胎儿心跳
    怀孕4个月胎儿发育
    怀孕8个月胎儿发育
    孕妇头晕
    胎动是什么感觉
    三个月的胎儿有多大
    怀孕多久会恶心孕吐
    怀孕37周胎儿双顶径标准
    着床降温
    妊娠斑
    胎盘前置
    胎盘分级
    胎盘前壁
    临产前胎动变化
    怀孕多久有胎动
    孕晚期腹痛
    怀孕9个月胎儿发育
    胎芽
    怀孕5个月胎儿发育
    这些小信号告诉你怀孕了
    妊娠斑是什么
    孕吐会遗传吗
    怀孕3个月胎儿发育
    孕晚期肚子硬
    怀孕胸部胀痛
    胎儿缺氧
    怀孕2个月胎儿发育
    胎儿打嗝