产后护理常识 产后最容易疼痛的部位及护理方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后护理常识 产后最容易疼痛的部位及护理方法

产后护理常识 产后最容易疼痛的部位及护理方法

2016-05-26

新妈妈在经历了生产的疼痛后,还要经历产后的一些疼痛。生完孩子后最容易疼痛的四个部位就是肌肉酸痛、子宫疼痛、乳房疼痛及便秘引起的肛裂疼痛。那么这些症状究竟是怎么回事呢?要怎样进行护理呢?

1.子宫疼痛

女性生完孩子之后,子宫就变空了,这需要一个缓慢恢复过程。宝宝出生后,你的子宫会有强直性的收缩,从而减少胎盘剥离后的出血,所以下腹部会鼓起圆形的硬的东西。不过这都不会影响母体的健康。子宫收缩疼痛主要是看胎次,如果是第二胎的产妈估计就会比第一胎疼。

如果宫缩疼痛厉害的话要去医院进行检查,如果是轻微疼痛这绝对没问题。一般恢复良好,新妈妈即可以按摩或子宫收缩剂来减少疼痛。

2.肌肉疼痛

生产就是一个剧烈运动,这个过程牵扯孕妇大脑、四肢、背部及各个关键部位。如果孕妇本身缺乏运动,那么生产完要痛上一周。一般在激烈运动后,肌肉从一个紧绷状态到一个放松状态,此时就会因肌肉产生乳酸过多而产生肌肉酸痛。

对于生产产生的肌肉痛疼,不伤筋动骨,仅仅是肌肉酸痛,新妈妈可放心。不需要治疗,缓解肌肉酸痛,最好是采取热敷或是按摩的方法。

3.肛门疼痛

一般产后新妈妈由于产后身体虚弱不能运动,所以产生便秘现象,便秘是肛裂的主要原因,这让新妈妈坐立难安。痛疼难忍。

对于这种症状的缓解,新妈妈要注意多喝水,保持健康的饮食,少食多餐。再者不能吃辛辣食物。然后做些适量的运动。

4.乳房疼痛

产后新妈妈产后3~7天出现乳房疼痛。因为乳腺淋巴停滞、静脉充血、间质水肿及乳腺导管不够舒畅。一般的新妈妈会因为乳汁排不出疼痛。乳房疼痛,医学将乳房疼痛分为三度:用手触摸疼痛为一度,不用处理;活动时感觉疼痛为二度,可考虑吃药;静止痛,躺着休息也痛,则为三度,需要寻医问药。

产后新妈妈可以少喝汤、少吃高蛋白及高热量食物,减少乳头刺激。而且还需要对乳房进行按摩或冷敷来缓解疼痛。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“产后护理常识 产后最容易疼痛的部位及护理方法”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“产后护理常识 产后最容易疼痛的部位及护理方法”还看
当妈后,如何与单身狗做朋友?
副乳
哺乳期能不能用护肤品?
产后塑身
剖腹产疤痕修复
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期阴道炎怎么办 孕妇有阴道炎要注意什么
    上海孕妇建大卡小卡的相关知识
    超全的婴儿辅食添加知识
    孕期最易忽略的13大生活危险
    准妈妈孕中期必备的生活用品
    宝宝服用鱼肝油的误区有哪些?
    婴幼儿为什么不能吃蜂蜜
    适合孕妇的5款美味补铁食谱
    孕妇能吹空调吗 孕妇吹空调注意事项
    数学逻辑能力开发 五招给你一个天才宝宝
    孕妇口腔溃疡对胎儿的影响
    孕妇能吃泥鳅吗 孕妇怎么吃​泥鳅最好
    什么是声光玩具 宝宝玩声光玩具的好处
    如何从胎动的位置来判断胎儿的性别
    6类孕妇难逃会阴侧切
    孕妇口腔溃疡的食疗药膳
    宝宝吃鸡蛋过敏怎么办
    哪些孕妇不适合无痛分娩
    准妈妈必知的顺产攻略
    产妇坐月子吃什么好 月子饮食宜忌
    孕妇超重的危害 孕期超重面临6大危险
    孕妇能吃黄骨鱼吗 孕妇吃黄骨鱼的好处
    孕妇如何选择适合自己的分娩方式
    3岁是智力发关键点 父母正确应对方法汇总
    如何判断宝宝缺碘 缺碘会遗传吗
    产科医生给孕妇的10条实用建议
    怎样给婴儿冲奶粉 ​奶粉储存方法
    药流后能吃海鲜吗 药流后多久可以吃海鲜
    小儿流鼻血是白血病吗 宝宝流鼻血怎么办
    准妈妈选凉鞋要注意什么