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分娩时正确发力母婴顺利

2016-05-25

许多孕妈因为害怕疼痛而倾向于分娩的时候采用剖腹产,其实只要你在分娩时发力的方式正确,顺产是一件很简单的事情。下面小编就跟大家讲讲孕妇在分娩时应该如何正确用力。

子宫口开全,宫缩频繁的时候

这时候是孕妇用力的最佳时机,孕妇应该像解大便一样使劲,深吸一口气,然后将气往腹部压送以增加腹压,提高宫缩频率,缩短分娩时间。从孕妇子宫口全开到分娩结束在时间上应不多于2个小时,否则会有危险。

宫缩中止时

只有腹压和宫缩力完美配合,才能有效缩短分娩的时间,相反则达不到应有的效果。在宫缩暂停的间隙,孕妇应该稍作休息,调整状态,让体力恢复,切忌大喊大叫,否则会导致宫缩无力,影响产程。

胎儿头部下降到很低的位置时

这时候应该使用腹压,如果您的宫口还未开全,千万不能使劲,应该在宫缩的时候大口呼吸,放松身体,切忌使劲。使用腹压的时间要根据胎儿下降的位置来决定,如果胎儿已经下降到**口或者下降的速度很慢,医生一般会用产钳或者胎头腹压吸引器帮助分娩。

避免错误发力

在整个分娩过程中,孕妇切忌大喊大叫,这样既浪费体力也影响自身的精神状态,给分娩过程造成压力。不要在分娩一开始就使用蛮力,要懂得用力的技巧,听从医生的指导,否则会导致分娩后期乏力,不利于分娩顺利进行。在胎头已经下降到**口的时候应避免用力,使用腹压,否则可能会导致胎儿娩出速度过快,产妇会阴口撕裂。

顺产没那么可怕,只要掌握了正确的用力方法,整个分娩过程会十分顺利,对妈妈的产后复原和胎儿生长发育都有很有利的帮助。

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