新妈妈在产后头痛的事情之一是怎样预防产后伤口发炎。不管是进行顺产还是选择剖腹产，都有可能引发产后伤口的发炎。产后伤口发炎的原因根据分娩方式的不同，具体如下：
1、顺产后伤口发炎的原因。顺产的新妈妈在生产时阴道撕裂的伤痛，或者会阴侧切留下的伤口。由于口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，很容易导致伤口炎症的发生。
2、剖腹产后伤口发炎的原因
（1）术后感染。术后换药更敷无菌操作不严格，导致术后切口感染。
（2）脂肪液化，因产妈妈在产前经常食用高蛋白高热量饮食，使得腹部脂肪堆积，腹部皮下脂肪层较厚。因脂肪层没有血管，所以切口难愈合。切口处仍有渗出液。
（3）术后营养不良，导致切口难愈合。
产后伤口发炎怎样办？一般护理和治疗方法是排脓处理、坐浴浸泡伤口、口服药物、伤口引流、清理伤口线头、伤口清创等。
1、排脓处理：如果妈妈发现产后伤口处有化脓的情况，情况较轻时首先要做好排脓工作，可使用生理盐水冲洗患者的伤口，冲洗后使用碘伏、双氧水之类的药物进行消毒杀菌。
2、坐浴浸泡伤口：如果新妈妈在护理产后伤口时护理不当，引发产后伤口炎症，可以选择局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴浸泡伤口，每天2次，每次约10—15分钟，但不可长期使用。
3、口服药物：在配合坐浴浸泡伤口治疗的同时，根据需要配合药物的治疗，在医生指导下口服一些抗生素类药物。使用消炎药也对伤口发炎有效，不过要注意在哺乳期用药对宝宝可能带来不良影响，具体的用药要咨询医生，不能擅自用药。
4、伤口引流：如果是由于伤口部位脂肪液化导致的无菌性炎症，需要做好伤口部位的引流工作，避免伤口积液产生。同时每天对伤口部位进行换药，促进产后伤口快速愈合。
5、清理伤口线头：如果由于伤口线头导致的产后伤口发炎，需要及时清理伤口线头，清理后使用生理盐水冲洗伤口，同时涂上碘伏对伤口进行消炎工作，每天对伤口坚持换药。
6、伤口清创：如果患者伤口炎症过于严重，出现了伤口化脓、甚至伤口溃疡的症状，同时伤口长期不能愈合，应该到尽快到医院做好伤口的清创工作。
1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时，遵循医嘱服用抗茵素，局部采用1：5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口，每天2次，每次10-15分钟。
2、用清热、解毒、散结的中药（请中医开药）煎液请洗伤口也有很好的效果。
3、可在家中用台灯进行局部理疗，但须注意不要烫伤。
视伤口状况，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要施行伤口扩创手术，勤换药，及后续的伤口重新缝合手术治疗。
产后伤口发炎主要的原因还是和日常护理以及手术进行有关系，妈妈在坐月子期间不仅仅要做好伤口清洁护理工作，饮食上也要注意，发物、辛辣食物、刺激性食物等，都不能在此期间服用，以免诱发或加重产后伤口发炎症状。那么，产后伤口发炎不能吃什么？
1、产后伤口发炎不能吃发物。
常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；有鲤鱼、鲢鱼、蹲鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、虾子、蟹等水产类；有香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜。
除此之外还有杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果。还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等，有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。
2、产后伤口发炎不能吃刺激性食物。
葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品都不应该食用，忌烟酒。