新妈妈产后避免骨盆疼痛的方法有哪些?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >新妈妈产后避免骨盆疼痛的方法有哪些?

新妈妈产后避免骨盆疼痛的方法有哪些?

2016-05-24

骨盆疼痛的原因是产妇分娩时产程过长,胎儿过大,产时用力不当,姿势不正以及腰骶部受寒等,或者当骨盆某个关节有异常病变,均可造成耻骨联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外,在韧带未恢复时,由于外力作用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等,均易发生耻骨联合分离。表现为下腰部疼痛,并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧,也可向臂部或腿后放射。

般的说,此病过一段时间(几个月甚至1年左右),疼痛会自然缓解。如果长期不愈可采用推拿方法治疗,并可服消炎止痛药,既可减轻疼痛。又可促进局部炎症吸收。本病的预防方法:

患有关节结核、风湿症、胃软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病,然后再考虑妊娠。

怀孕后,多休息,少活动,但不能绝对静止不动,要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼,如做一些伸屈大腿的练习,尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。

产后避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

与“新妈妈产后避免骨盆疼痛的方法有哪些?”相关文章
为什么会患产后痔疮 产后痔疮的危害
产后抑郁症如何预防 产后抑郁症的护理
产后并发症是什么 产后大出血容易在什么时候发生
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治疗措施
产褥感染怎么办 产褥感染的七大处理方案
看过“新妈妈产后避免骨盆疼痛的方法有哪些?”还看
产后内脏下垂
产后月经不调
产后乳房综合征
产后风湿
产后压力性尿失禁
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 从唐筛结果看性别准吗?唐筛结果怎么看
    职场准妈妈如何做到工作两不误?
    孕妇体重增长过快怎么办?孕妇体重增长过快的原因
    孕期做B超检查对胎儿有影响吗
    产后如何塑身?产后塑身可以穿塑身衣吗?
    孕妇血压高该怎么办?孕妇血压高是怎么引起的
    产妇吃芹菜有什么好处?需要注意什么?产妇吃芹菜有什么做法?
    产妇吃火龙果会怎么样?吃火龙果有什么好处?吃火龙果有哪些禁忌?
    职场准妈妈的心理压力有哪些?该怎么避免?
    孕酮检查异常该如何应对?孕酮下降是怎么回事
    产妇能吃墨鱼嘛?吃墨鱼需要注意什么?产妇吃墨鱼有什么做法?
    什么是脐带血穿刺?孕妇做脐带血穿刺有必要吗
    孕妇怎么控制体重?孕妇体重数据解读
    新生儿能晒太阳吗?婴儿晒太阳的最佳时间
    孕早期做B超检查的目的是什么
    如何测量新生儿体温?测量新生儿体温的注意事项
    产后如何尽快让子宫恢复?如何促进产后子宫恢复
    产妇能吃虾吗?吃虾需要注意什么?产妇吃虾有什么做法?
    做四维彩超可以看到双胞胎吗?双胞胎四维彩超有哪些注意事项
    什么是四维彩超?四维彩超什么时候做最好
    剖腹产后多久可以使用收腹带?收腹带的正确使用方法
    产后会阴伤口感染发生的原因是什么?产后会阴伤口感染怎么治疗?怎么去预防会阴伤口感染?
    为什么容易产后脱发?产后脱发吃什么好
    产后第二周吃什么好?该怎么吃?可以吃哪些?
    做唐筛前需要做b超吗?唐筛什么时候做最好
    产后一周宜吃什么食物?忌讳吃什么?吃什么好?
    孕妇宫高数值异常该如何应对
    产后如何丰胸?产后丰胸吃什么好
    什么是胎记?有胎记正常吗?胎记形成的原因有哪些
    胎心监护的要做吗?胎心监护有什么作用?