新妈妈产后如何预防乳腺炎-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >新妈妈产后如何预防乳腺炎

新妈妈产后如何预防乳腺炎

2016-05-23

乳腺炎是哺乳妇女常见的状况,约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。台湾母乳协会教育训练组组长高宜伶表示,乳腺炎通常发生得很突然,症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛,同时出现摄氏38.5度以上的发烧,也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块,但没有发烧,我们称为乳腺管阻塞。

1、注意宝宝含乳方式是否正确:吸吮姿势不正确,奶水不易排空。

2、注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

3、喂奶时手指不要压到乳晕:手指压住乳晕会阻塞奶流。

4、协助下方乳腺出乳顺畅:如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分,可试着在喂奶时,提高乳房,或是在乳房下方垫一块毛巾,协助下方乳腺出乳顺畅。

5、多熟悉几种喂奶姿势:除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。

6、有硬块或阻塞就处理:当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不容易含住,因为宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,妈妈的乳腺累积了太多母乳,就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外,还需要抗生素等额外协助。

7、避免高盐高油食物:高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。

妈咪若是罹患乳腺炎时不要惊慌,首先要设法尽快排出乳汁。高宜伶表示,由于宝宝是天生的吸乳高手,所以此时要持续喂宝宝喝母奶,不仅不会增加宝宝感染的机会,还能避免让妈咪的乳腺炎继续恶化。如果妈妈不想喂宝宝发炎的一侧乳房,也一定要将该侧奶水挤出来,才能改善症状。

由于乳房的硬块很难处理,高宜伶建议,先洗温水澡或温敷乳房后,再开始挤奶会比较容易。

喂奶时,乳头因为肿胀而扁平,哺乳前除了温敷外,还需把乳头和乳晕接触的部位先按摩让它软化,并让宝宝的下巴正对着硬块处,可以帮助阻塞处的奶水排出。

此外,也可以尝试从没有感染的一侧乳房开始喂食,等到奶水开始流出时(喷乳反应),再换到阻塞或感染的那一侧乳房,此时奶水会比较容易被吸出来。

每餐以不同姿势喂奶,可以吸出乳房不同部分的奶水。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

与“新妈妈产后如何预防乳腺炎”相关文章
为什么会患产后痔疮 产后痔疮的危害
产后抑郁症如何预防 产后抑郁症的护理
产后并发症是什么 产后大出血容易在什么时候发生
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治疗措施
产褥感染怎么办 产褥感染的七大处理方案
看过“新妈妈产后如何预防乳腺炎”还看
产后外阴阴道假丝酵母菌病
乳头内陷
妊娠毒血症后遗症
月经先期
产后乳腺炎
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妈妈应该了解的几种胎动变化
    关于孕期要做的排畸检查
    妇科B超分几种?
    孕妇便秘的3个原因
    孕早期肚子隐隐作痛正常吗?
    产妇头三天每天要摄入多少的盐呢?
    孕妇吃山楂的注意事项
    孕期检查的四大误区 你知道吗
    孕妇早期需要注意什么呢?
    胎儿缺氧有哪些症状表现呢?
    孕妈咪早春三大健康杀手
    给早产宝宝最舒服的照顾:“袋鼠式”疗法
    早产儿容易患上哪些疾病?
    孕妇吃什么能缓解烧心呢?
    孕期常见生活怪癖
    巨大儿对母亲的损害造成产道撕裂伤
    孕前需要检查哪些项目?
    专家支招:如何预防孕期流感?
    有助于孕妈妈好眠:菊花茶
    怀孕初期体温如何变化呢?
    孕妈妈身边存在的13种风险
    备孕须知:究竟冬天能不能造娃?
    孕妈妈遭遇不舒服的孕中期
    宝宝冬季皮肤护理“重灾区”小脸蛋
    宝宝红PP的原因及处理方法
    怀孕晚期有哪些不适应的症状呢?
    为什么产后会脱发?
    顺产PK剖腹产各有利弊
    轻松度过怀胎十月的小秘诀:调整心态
    孕期轻松的小妙招:坚持运动