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如何预防产后风湿 产后风湿有哪些症状

2016-05-20

产后风湿又叫做风寒症、酒感,是产妇在产后对身体缺乏细心的照顾,又吹了太多的风所致,下面为大家讲解产后风湿的症状有哪些。

一、产后风湿的症状

1、产后风湿最主要的症状就是头痛、晕、或怕冷。

2、眼睛不舒适,比如怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好困。

3、产妇在产后还会表现在全身关节,比如手、脚、腰、肩膀、脚底均有酸疼感,还容易麻痹、怕冷,并有沉、累的感觉。

4、产后风湿的症状主要是脾气会比以前更烦躁,更易发火,不能自控。

5、心跳比以前更快,有心慌的感觉。

二、产后风湿的预防

1、日常生活方面

注意保暖,不要让冷风直接吹身体,更不要接触冷水。

2、健康饮食

多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮。

3、适量运动

平时多动,比如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力,并经常到户外晒太阳。

4、心理调节

保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

查字典幼儿网温馨提示

产后风湿要尽早的进行治疗,希望各位患有产后风湿的妈妈多给予重视

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