如何做好营养胎教-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >胎儿发育 >如何做好营养胎教

如何做好营养胎教

2015-12-18

  如何做好营养胎教,孕妈妈们,做好营养胎教一定要注意以下几个问题哟!

  

  三种孕妇:1因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失,有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物,如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主,少用调味料,少吃垃圾食品,让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐,喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。

  

  2即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点,午餐12点,晚餐6—7点,吃饭时间最好控制在30~60分钟。进食的过程要从容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐,而且份量要足够,每餐各占一天所需热量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

  

  3经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良,或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时,即出现明显偏食的现象,追溯既往,则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙,常被外界干扰打断,由此可见,母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的,所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“如何做好营养胎教”相关文章
强行保胎对母婴的危害
胎位不正的最佳纠正时间
胎位检查的作用 孕妈如何调整好胎位
胎儿性别检测试纸走俏网络 靠谱吗
胎儿性别检测试纸没有科学依据
看过“如何做好营养胎教”还看
二胎生不生?高龄妈妈要承担6大风险
胎儿8种异常,B超查不出来!
胎盘早剥
胎教过程中,准妈妈和胎儿说什么好?
光照胎教虽好,但只适用六个月的宝宝哦~
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 羊水过多怎么办 导致羊水过多的原因
    临产前会有一些什么征兆 顺产时该怎么做
    临产前适合吃什么 吃什么食物能够帮助分娩
    什么是宫口?产妇的宫口什么时候开
    婴儿睡觉呼吸急促正常吗?婴儿睡觉呼吸急促的原因
    怀孕待产 如何准备待产用品迎接新生儿
    产后腹直肌分离 怎么预防和治疗
    第三产程保持平稳姿势娩出胎盘 第三产程产妇的处理
    生孩子不是最痛的 产后这三件事才叫“钻心疼”
    如何制定自己的分娩计划 老公陪产是孕妇最好的催产针
    宝宝频繁夜醒的原因 宝宝频繁夜醒该不该喂奶
    宝宝理发最佳时间 宝宝理发哭闹怎么办
    什么是拉玛泽呼吸 拉玛泽呼吸什么时候做
    什么是规律宫缩 出现规律宫缩多久才能生
    婴儿晚上不睡觉该怎么办?婴儿不睡觉的生理性原因
    预产期快到没有动静 怎么才能快点发动呢
    孕妈做多少次B超才行?一共要做多少次呢
    什么是宫缩时间 如何计算宫缩时间
    什么是产前征兆 产前征兆有哪些
    什么是高位破水 产妇如何预防高位破水
    孕期自己在家要怎么知道胎儿的情况是否正常呢
    分娩倒计时产妇要做好哪些准备?孩子的爸爸该如何准备
    剖腹产麻醉后遗症是什么 剖腹产麻醉后遗症多久才能好
    女性怀孕几个月生 足月如何快点发动
    宝宝晚上哭闹的常见原因 宝宝晚上哭闹该如何安抚
    什么是婴儿奶粉?如何分辨真假婴儿奶粉
    警惕这些习惯毁宝宝头型 妈妈们要赶紧纠正
    什么是唐氏综合症产前筛查 唐氏综合症产前筛查的价格
    婴儿需要理发吗?婴儿什么时候理发好
    早产症状有哪些?早产有哪些危害 如何预防早产