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坐月子期眼睛痛是怎么回事

2015-12-16

  月子病是很平常的疾病,主要是由于妇女在产后身体比较虚弱,内外空疏,风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,毫无节制,都能引起月子病,从而使得人头痛、腰疼、眼睛疼等等。月子病并不可怕,只要诊断正确,找到病因,治疗对症,要治愈还是可以的。

  

  月子病眼睛疼怎么办三大招搞定你一、女性在产后就立马天天对着电脑,或者是由于职业的原因,不得不要看电脑,时间一长,眼睛就会不由得疼起来,为了自己的眼睛,能不对电脑就不对着电脑,手机也要少玩,以免伤害眼睛。平时要注意自己的饮食,可以多吃些对眼睛有益处的食物,如菠菜、牛奶、黄瓜、黄豆及其制品等,在吃中药的时候记得忌生冷;大蒜、绿豆、菊花茶等少吃;适当吃一些姜会治胃寒,如红糖炒姜条,可以暧胃顺气;为了避免受寒,平时注意不要接触凉水。

  二、适当的休息调养与运动。女性在刚分娩后,肯定十分疲乏,包括眼睛,眼睛疼也是正常的,在患有月子病的期间头两天应该好好卧床休息,卧床时多翻身、多活动。起床洗漱和大小便之前要先坐起片刻,不觉头昏才可下床,起床以后的活动量应当慢慢增加,可以在屋子里走走等。

  三、注意保持良好心情。患有月子病而眼睛疼的女性应该做到不怒不燥、心胸开阔,保持良好的心情,不要让忧郁的心情影响到自己;注意手脚的保暖,避免冷水的刺激;避免过度劳累,月子里多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;产妇在生完孩子后可能顾着照顾宝宝,就忽略了护理自己,两边都不能忽略,在照顾宝宝的的同时也要关爱自己,没有患有月子病的也要做好预防工作,患有月子病的就要用心去治疗,时刻都不能放松。

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