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减少宝宝生病几率的3大妙招

2015-12-16

  一、多揉揉小肚子

  经常给宝宝揉揉小肚子能促进胃肠蠕动,减少宝宝食积情况的发生。这样做的好处还有能够使宝宝精神愉悦,促进宝宝睡眠。快乐的情绪和充足的睡眠是抵抗疾病最有利的手段。除了经常给宝宝揉揉小肚子外,大一点的宝宝要时常带出门散步,晒太阳,也可以做有趣味的体育锻炼,比如:金鸡独立、夹球跳。强健的体魄也是抵抗疾病的有力武器。

  二、母乳喂养

  对于刚出生的宝宝要用母乳喂养,因为母乳中含有丰富的免疫物质,尤其母亲产后的初乳更是含有大量免疫球蛋白G增强宝宝免疫力的关键营养素。但是初乳仅仅出现在产后的4-5天,之后可以通过食用牛初乳来补充免疫球蛋白G,市场上牛初乳产品的品种很多,其中专为宝宝研发的有贝蜜儿幼儿牛初乳粉。

  三、适当吃动物肝脏

  宝宝处在生长阶段,需要的营养非常多,日常的饮食是补充这些营养的主要来源,因此家长在宝宝的日常饮食中要注意合理搭配,让宝宝得到全面均衡的营养吸收,不能纵容宝宝偏食挑食的坏习惯。动物肝脏中含有维生素,多种微量元素,能增强人体的免疫能力。每周适当给孩子吃1-2次肝泥,可以让宝宝的营养吸收更全面。

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