鱼粥:春季带来清新靓丽气息-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >鱼粥:春季带来清新靓丽气息

鱼粥:春季带来清新靓丽气息

2015-09-18

想煮一碗好喝的粥也是要动脑筋的,不仅是与米质有关,与配料也相关哦,其实香米很香,煮出的粥会有浓浓香气,今天为您带来春季的一道靓丽美粥鱼粥,一块去看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。

制作方法:

米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

与“鱼粥:春季带来清新靓丽气息”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“鱼粥:春季带来清新靓丽气息”还看
清炒多彩丁:简单又营养
宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
    黑白分明——特色名字特色菜
    草莓麦片粥:补充营养、增加热量
    高粱米粥:清香适口,生津止渴
    乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
    什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组合
    奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
    苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝更有活力
    鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
    软米饭:软香可口,味道清香,预防营养不良
    吃顿高蛋白的早餐---生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩
    山药大枣粥:补血又养生
    炒木须饭:色如桂花的特色炒饭
    花生粥:宝宝胃的保护神
    胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物质、蛋白质
    素拌凉面:滑腻爽口,清凉宜人
    西米露:香滑甜美,清凉爽口
    健康粗粮好味道---玉米刀切
    四味凉面:荤素搭配,营养均衡
    小兔猪肝饭:创意十足的营养餐
    宝宝四种健康营养午餐
    鸡肉面条:红绿搭配,颜色鲜明
    手工担担面,袋鼠妈妈的一份好面
    餐桌上的又一道米饭杀手---豆豉酱爆有机花菜
    上火宝宝的好选择——薏米粥
    鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香味俱全
    香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
    宝宝补锌,就吃猪胰泥
    烩什锦菜:材料足,味道佳
    粟米鱼块:增加宝宝记忆力,妥妥的