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土豆肉末粥:暖暖的养胃早餐粥

2015-09-18

土豆营养丰富,这是一般粮食所不可比的。冬季,也可以给宝宝做一道土豆肉末粥,慵懒的从被窝钻出来,接触冰冷的空气,然后就是暖暖的粥,一日美好的开始,何乐而不为呢?下面不妨就跟一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!

食物原料:

大米50 g、土豆50 g、猪瘦肉25 g,植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适量。

制作方法:

1、 将土豆削皮洗净,切成碎丁。

2、 猪肉洗净,成碎末。大米淘洗干净。

3、 起油锅烧热,放入葱末、五香面爆锅,速将肉末入锅猛炒,待肉变色时,即加水及大米煮粥,米粒伸长后再加入土豆丁、精盐,用小火煮烂为止,停火后加味精调味。

食谱类别:

七个月宝宝食谱

营养经:

香味浓厚、滑润可口,含淀粉、碳水化合物、维生素等多种营养成分。

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