肝黄粥:黄金美味,清肝又明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

肝黄粥:黄金美味,清肝又明目

2015-09-16

今天给大家带来的幼儿食谱肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。一起去看看这道猪肝的做法吧!

食物原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作方法:

1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟。

2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。

4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含铁量较高,尤其是鸡蛋黄中的铁更为丰富,而且还含有其他多种营养成分。猪肝有补肝、明目、养血的功效。这道肝黄粥不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

与“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“肝黄粥:黄金美味,清肝又明目”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 荷叶白萝卜粥:清热降火有妙招!
    胡萝卜梨汁:冬日果汁饮品,甜蜜入心
    山楂水:健脾开胃好汤水
    记忆里的玉米羊肉粥,温补脾胃
    土豆肉末粥:暖暖的养胃早餐粥
    番茄柚汁:清爽可口,果香浓浓
    鸡肝胡萝卜粥:质脆味美的家常营养粥
    清蒸鱼:这样吃,更有鱼味
    排骨皮蛋粥:做给喜欢喝粥的BB们
    跹若青鸿的银耳椰汁鸡汤
    宝宝没胃口?来份苹果薯团胃口大开
    牛奶粥:做给宝宝的营养辅食
    海鲜粥:春日气息铺面迎来
    什锦蛋羹:色泽鲜艳,质嫩味鲜美
    平淡中的不凡,煮挂面
    馒头夹肉松:新鲜搭配,简约美食
    阳光翠绿粥:表里如一的温暖入肺
    青菜肉糜粥:初春浮现的清新气息
    香蕉奶昔糊:清新水果爽口吃
    鸡蛋饼:登上城市舞台的糊沓子
    豌豆黄:入口即化的北京传统小吃
    豆浆南瓜:让剩余豆浆变身营养靓粥
    青菜汁:冬季让宝宝每日营养更加多彩
    香韭蛋粥:春天香喷喷的美粥
    什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜
    鱼肉松粥:宝宝冬季的健脑早餐
    南瓜糊:淡淡清甜,萦绕心田
    蛋黄泥:明媚黄色,宝宝第一辅食
    牛奶香蕉糊:香甜适中的宝宝健脑餐
    什锦果泥:香甜气味迎面扑来