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宝宝的粗粮早餐—鲜奶玉米糊

2015-09-15

半岁以内的宝宝可加入强化维生素B和铁的婴儿米粉,稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味,提升营养含量,而且也能给宝宝带来新鲜感。现在想做做这道宝宝食谱呢,怎么样,一起去看看吧!

食物原料:

速溶玉米片4勺,猕猴桃1/2个,葡萄干少许,鲜奶1杯。

制作方法:

1、猕猴桃洗净、去皮,切成小块后放入果汁机中榨成汁。

2、鲜奶倒入锅中煮沸,加入玉米片煮开。

3、加入猕猴桃汁拌匀,撒上葡萄干即可。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

玉米是非常有益的粗粮,它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高,让宝宝从小就适当地吃些粗粮,不仅有利于身体的健康发展,还可防止宝宝挑食。

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