猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用，而西红柿含维生素C丰富，二者结合给宝宝做美味，可以给宝宝补充铁和维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生，这里不禁要赞一个了。下面就跟去看看这道宝宝食谱的做法吧！

食物原料：

原料：猪肝100克，番茄80克，高汤适量

调料：少许

制作方法：

1、将猪肝洗净切碎，番茄用开水烫一下剥去皮切碎；

2、锅中放入高汤烧开，加入猪肝和番茄煮熟，最后加少许盐使其有淡淡的咸味即可。

食谱类别：

9个月宝宝食谱

营养经：

番茄中含有丰富的维生素C和大量纤维素，和含铁、维生素A丰富的猪肝同煮，能使营养增强，以维宝宝正常生长和生殖机能。