番茄鱼肉粥不仅口感鲜甜嫩滑美味细腻，而且分外鲜甜可口。在一片白色鱼粥中荡漾着些红色番茄，让宝宝看着就有食欲，更能帮助宝宝消化呢！各位妈咪们，这就跟一起去看看这道宝宝食谱的做法吧！

食物原料：

原料：大米50克，鱼肉50克，瘦猪肉40克，番茄30克

制作方法：

1、大米淘净，加水浸泡1小时左右备用;

2、鱼肉放入锅中燕熟，去净鱼皮和骨刺，捣碎；将番茄去皮，切碎；猪肉洗净，切细末；

3、锅中放适最水，放入大米煮粥，开后改小火熬煮，中途加入猪肉末，至粥将成时再放入鱼肉和番茄，边煮边搅拌，至米烂粥稠时即可。

食谱类别：

8个月宝宝食谱

营养经：

番茄含有果糖、维生素、苹果酸、柠橡酸以及钙、磷、铁等，对宝宝有补益作用。其味甘、酸，能养肝胃，并能清热止渴。