今天给大家带来的宝宝食谱是烂米粥哦，有浓厚的米香味，属于半流质，非常适合6个月的baby食用哦！下面就跟随一起去看下这道属于宝宝的烂米粥是如何制作的吧！

食物原料：

原料：大米50克

制作方法：

1、将大米淘干净，用适量清水浸泡1小时，沥去水后磨成细末；

2、将大米末和水放入锅内，旺火烧开后，转微火煮透至熟烂呈糊状时即成。

提示：开锅后用微火熬烂，汤要发粘。

食谱类别：

6个月宝宝食谱

营养经：

大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，另外，米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。