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蜜枣苹果汁:宝宝常喝智力高

2015-09-06

吃什么补脑?苹果也是不错的选择,苹果富含维生素、矿物质和微量元素,既可增强宝宝机体免疫力,也有增强记忆力、提高智力功效。可以说,苹果是孩子不可缺少的一种水果!今天给大家带来的宝宝食谱就是蜜枣苹果汁了,一起去看看吧!

食物原料:

原料:蜜枣50克,苹果1个

制作方法:

1、将蜜枣表面洗净,剥除外皮、去核,切片备用;

2、将苹果洗净,削去皮、去核后也切片;

3、将处理好的蜜枣与苹果交错放入榨汁机内,榨成汁即可。

食谱类别:

5个月宝宝食谱

营养经:

苹果富含维生素、矿物质和微量元素,既可增强宝宝机体免疫力,也能令宝宝皮肤红润光泽,还可增强记忆力、提高智力。可以说,苹果是孩子不可缺少的一种水果!

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