幼儿教育 > 婴儿食谱 >第四个月食谱 >雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
2015-07-07
食物原料:
雪梨1个,柠檬半个,冰糖少许。
制作方法:
1、将雪梨洗净,去皮、核,切小块;柠檬洗净,去皮,切块。
2、将雪梨块、柠檬块一起放入榨汁机中,加入适量纯净水以及冰糖,榨汁打匀即可。
食谱类别:
4个月宝宝食谱
营养经:
雪梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上,梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化,对心血管也有好处。
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