肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育

肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育

2015-06-11


食物原料:

粳米30克。瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许。

制作方法:

1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。

2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。

3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。

tips:

此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

与“肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育”还看
九个月宝宝辅食——蔬果羹
9个月宝宝食谱 9个月宝宝喂养指导
宝宝9个月辅食添加
宝宝9个月营养提示
宝宝9个月精选食谱
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 小笼包子:味道鲜美,味道独特
    番茄土豆羹:让番茄不再单调无味
    南瓜浓汤:甜糯可口,香浓可口
    牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简单早餐粥粥
    团圆果:清新味道,团团圆圆
    三鲜豆腐脑:细腻滑嫩,营养全面
    鱼泥馄饨:花样馄饨,补脑辅食
    牛肉碎菜细面汤:爽滑汤汁,清香蔬菜
    双色豆腐:口味差?选择清淡新意美食
    火腿藕粥:养胃健脾清补粥
    法式薄饼泥:又香又脆,宝宝磨牙食物
    蛋皮鱼卷:口感细致,清淡爽口
    大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
    磨牙小馒头,奶香飘逸宝宝更喜
    番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
    香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘霖
    土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
    鲜汤小饺子:清新可口不腻味
    香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢乐饮
    新鲜水果汇:混搭美味水果,宝宝咀嚼更有力
    肉泥洋葱饼:特有口味,宝宝胃口大开
    小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必备辅食
    荸荠小丸子:媲美雪梨,口感甜脆
    百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食
    黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
    清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥软
    香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美味
    黄瓜蒸蛋:鸡蛋中黄瓜清香弥漫
    果仁黑芝麻糊:浓郁芝麻香,香滑可口
    鲜茄肝扒:宝宝补铁开胃好辅食