桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第四个月食谱 >桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明

桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明

2015-03-24


食材:

核桃仁10克、粳米或糯米30克。

做法:

1,先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,

2,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。

功效:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;需注意的是核桃含油脂较多,一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明”相关文章
怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
用好绿豆汤,不怕秋老虎
鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
南瓜粥:高纤健胃的秋季粥品
蛋黄粥:浓醇蛋米香,补充卵磷脂
看过“桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪明”还看
怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝常喝酸奶有哪些好处
    高温天如何注意宝宝的营养?
    自制零食秘籍:苹果香蕉酸奶
    这样胎教 教你提高宝宝记忆力
    宝宝如何补锌 补锌食物什么时候吃
    自制零食秘籍:菠萝酸奶
    夏季改善宝宝食欲的方法
    孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
    适合宝宝健脑的食物
    1岁宝宝如何吃才能保证日常的营养所需呢?
    有哪些宝宝清淡补水的营养食物?
    婴儿饮食营养健康 需注意这四个问题
    宝宝需要补充哪些营养
    不同妊娠期的胎教关键
    “塑造”腹中的胎儿
    给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢?
    春季宝宝多吃什么好
    戒除安抚奶嘴 应该这样做
    预防宝宝感觉综合失调从胎教开始
    1岁多宝宝饮食注意事项
    宝宝营养9大误区
    “塑造”腹中的胎儿
    胎教培训课程的三个关键点
    孕期抚摸胎教最简单有效的方法
    宝宝饮食健康妈咪一定要注意
    添加宝宝辅食需谨慎 营养搭配很关键
    宝宝营养不良有哪些表现 宝宝营养不良的危害
    春季宝宝营养补充的六个误区
    宝宝添加辅食的五个必要理由
    给宝宝吃水果,这五点要注意