幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >8~12个月宝宝营养辅食:蘑菇炖豆腐
2015-03-16
蘑菇炖豆腐
食材:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤。
做法:
1,豆腐放入盘中,加入料酒,切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟
2,·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片
3, ·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片,加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟
4,放入蘑菇片,加酱油稍煮片刻,淋上麻油即成。
功效:是小儿补钙的黄金搭档。
上一篇:11个月宝宝营养辅食:莲子桃子番
下一篇:11个月宝宝食谱:八宝粥
更多
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi