幼儿教育 > 婴儿食谱 >第六个月食谱 >6个月宝宝营养辅食:南瓜汁
2015-03-09
南瓜汁
食材:
南瓜100克
做法:
1、南瓜100克去皮,切成小丁块上锅蒸熟。
2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀,加盐或者糖少许,放在干净的细漏勺上过滤一下。
功效:
南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维,富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。并且,南瓜汁有润肠益肝的作用,可增强机体免疫力。
上一篇:6个月宝宝辅食食谱:花菜奶香土豆
下一篇:6个月宝宝营养辅食:油菜泥
更多
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯
小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)