12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼

12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼

2015-02-03

烹饪及准备时间:15分钟

适合年龄:12个月宝宝

 

原料:  

鸡肝约30克、瘦肉约30克、蛋白1个、盐微量、麻油微量

做法:

1.将鸡肝,瘦肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状

2.将鸡肝蓉,瘦肉蓉加上蛋清拌匀,加微量盐及麻油

3.放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可

Tips:

但动物肝脏所含胆固醇较高,大量胆固醇可增加肝脏负担,故不宜过量食用。摇篮专家表示:初期可以每次给宝宝食用一小勺,如果宝宝可以适应鸡肝的味道,可以逐渐增加至一小碗,可以混合其他食物一起喂食,每周2~3次,每次按照宝宝专用碗的量,一小碗即可,不建议每天食用。

如何选购鸡肝?

选择生的鸡肝的时候,记得,一定要看一下颜色,必须是鲜明的,而且是气味清正的,鸡肝来讲,其实个头大的,外表面光滑的,而且是鸡肝完整无缺的,才是最好的。还有就是,如果看的话,也可以看有没有被其他的物质感染,如果有的话,建议你不要购买。

在选择熟的鸡肝的时候,记得,要闻一下味,如果有肉香的话,就是正常的,如果有腥臭味,则为坏的。而且熟了的鸡肝,其实弹性是十足的,边角有可能因为缺水而有干裂的情况。当然,颜色也属于那种淡红的,土黄或者是灰色的。而黑色的鸡肝则为腌制过的,不利于健康,当然,很红的,也是不好的,有可能是加了其他的红色素。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

与“12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“12个月宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼”还看
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 一岁半宝宝食谱推荐:姜汁黄瓜
    宝宝秋季推荐食谱:四喜豆腐
    宝宝补钙推荐:肉松豆腐羹
    11个月宝宝食谱:山药糯米粥
    宝宝营养粥:百合绿豆粥
    秋季推荐食谱:橙汁彩蔬鸡柳
    宝宝滋润甜品:枇杷糖水
    幼儿营养餐:三鲜玉米羹
    宝宝营养汤推荐:玉米排骨汤
    幼儿营养食谱:蜜蜂花园
    宝宝面点推荐:可可双色馒头
    十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
    一岁宝宝辅食:营养南瓜饭
    11-12个月宝宝辅食:番茄面包鸡蛋汤
    幼儿营养食谱推荐:蔬菜小饼
    训练宝宝吞咽能力:奶香南瓜糊
    11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
    宝宝营养早餐:蜂蜜番薯水果塔配牛奶
    6~8个月宝宝的原味辅食:肉蛋豆腐粥
    宝宝秋季进补:炖排骨
    宝宝营养小食:玉米煎饼
    宝宝营养早餐:鸡蓉蛋花羹
    宝宝面类辅食:紫薯开花馒头
    一岁半宝宝的食谱推荐:蜜胡萝卜
    宝宝营养食谱推荐:鸡蛋玉米羹
    宝宝面食推荐:上海阳春面
    宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
    秋季宝宝营养食谱:汆素丸子
    宝宝面食推荐:玫瑰馒头
    9~10个月宝宝的原味辅食:鸡丝面