有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜

有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜

2016-10-09

凉拌菠菜做法

原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。

制法: 将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。

锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜”相关文章
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
带你解开胎教的神秘面纱
这样胎教 教你提高宝宝记忆力
胎教:传递信息的教育
如何做好爸爸胎教
看过“有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜”还看
一个月婴儿奶量
1个月宝宝吃奶量
新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝肠坏死
婴儿喂养的时间与次数
七夕巧饼制作全过程 传统与美味结合
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐
    海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气的靓粥
    爽滑鸡蛋牛奶,浓浓奶香
    水果藕粉粥:宝宝夏季可口粥
    西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝身体壮壮
    鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
    用好绿豆汤,不怕秋老虎
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
    蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    胡萝卜汁:让宝宝喝出健康来
    鸡肝末:色泽虽不好,营养数一流
    卷心菜粥:宝宝消化不良来一碗
    小白菜泥:纯粹的绿色诱惑
    山药粥:止泻减肥小妙招
    板栗稀饭:味道香香增食欲
    蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
    干贝菠菜羹:回味悠长的宝宝益智食谱
    蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
    玉米排骨粥:清新风味宝宝喜
    米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
    青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝爱
    摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
    杨桃香蕉汁:香甜可口清新果汁
    虾皮紫菜蛋汤:宝宝补碘菜肴
    碎菜:色艳味美,营养丰富
    苹果泥:宝宝止泻好帮手
    猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐粥
    鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱