宝宝6个月以后，牙床开始痒痒，这时候家长要准备一些锻炼咀嚼的食物来培养可以培养宝宝的咀嚼能力。下面，查字典幼儿网小编就给爸爸妈妈介绍些花样，让宝宝在保障营养时也吃得开心!

牛肉碎菜细面汤

材料：牛肉15克，细面条50克，胡萝卜、四季豆各适量。

调料：橙汁、高汤各适量。

做法：

1、锅置火上，放入适量清水，煮沸后下入细面条，煮2分钟，捞出来，切成小段，备用。

2、将牛肉洗净，切碎;胡萝卜去皮，洗净，切末;四季豆洗净，切碎，备用。

3、另取一锅，将牛肉碎、胡萝卜末、四季豆碎与高汤一同放入，用大火煮沸，然后加入细面条煮至熟烂，最后加入橙汁调味即可。