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小黄瓜虾仁龙须面,清爽可口易消化

2016-01-13

小黄瓜虾仁龙须面这道幼儿食谱营养丰富,清爽可口,易于消化,非常适合宝宝食用哦,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看小黄瓜虾仁龙须面这道幼儿食谱的具体做法吧!

小黄瓜虾仁龙须面,清爽可口易消化1

食物原料:

小黄瓜100克、虾仁50克、龙须面200克。盐、葱末、高汤各适量。

制作方法:

1、黄瓜洗净,切片;虾仁去除沙线,洗净,切碎。

2、锅置火上,放高汤煮沸后,转中火放入虾仁、小黄瓜、龙须面同煮3分钟,出锅前放葱末和盐即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

黄瓜富含纤维素、胡萝卜素和一定量的维生素及矿物质,虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等。


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