港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心

港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心

2016-01-13

港式蛋挞这道幼儿食谱,说起制作方法比葡式蛋挞的挞皮要容易的多,而且不用费时又费力的叠被子哦,便宜经济又实惠哦,下面跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

食物原料:

中筋面粉500克、奶油275克、鸡蛋550克、粟粉15克、牛奶500毫升。白糖450克、吉士粉20克、白糖75克、泡打粉4克。

制作方法:

1、中筋面粉、泡打粉混匀倒在砧板上,中间开个窝,放入奶油、白糖,用手擦至白糖溶化,加入100克鸡蛋拌匀,拌入面粉擦匀成面团,静置20分钟。

2、牛奶加清水煮沸,加入白糖搅成甜奶;余下鸡蛋磕入大碗内打匀成蛋液,与甜奶、粟粉、吉士粉搅匀成蛋奶糖水。

3、将每份面团放入菊花形模具中捏成蛋挞坯,舀入蛋奶糖水,置入烤箱中,烘烤至熟即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生 素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

与“港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏日的靓丽
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜点
看过“港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 扁豆粥:健脾祛湿,洁肤除斑
    蔬菜牛奶羹:宝宝营养均衡,妈咪不再愁
    苹果番薯粥:味道咸香,饭软烂,营养丰富
    营养1+1,牛奶玉米粥益处多多
    芙蓉奶汁羹:早上开胃消食的佐餐
    香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养早餐
    巧做酸奶菠菜,促进宝宝大脑发育
    山药糯米粥:防治宝宝秋季腹泻
    菠菜粥:菠菜新花样,营养巧补充
    红薯粥:秋季宝宝食谱,妈妈的味道
    鳕鱼粥:深海鱼肉营养多
    鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
    苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝更有活力
    海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
    鱼肉粥:宝宝越吃越聪明
    小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝辅食
    宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多
    鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养
    金苹果公主:香香脆脆,煞是好看
    菠菜胡萝卜汤:让宝宝早早接受蔬菜的味道
    美味的宝宝补铁食谱,教您做肉菜卷
    蔬菜玉米糊,溢满农家风味
    可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃
    香蕉泥:润肠通便营养高
    瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选择
    7-9个月宝宝饮食应该注意的地方
    牛奶面包糊:面包的另类吃法
    黄芪芝麻糊:清甜麻香的润肺糊糊
    宝宝秋季降燥,来杯山竹奶露
    11个月的宝宝,饮食和生活方面应该注意的问题