绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴

绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴

2016-01-13

正值炎暑,宝宝们难免会燥热不安,今天查字典幼儿网小编带来的幼儿食谱是绿豆地瓜糖水,可以生津止渴,减缓宝宝的燥热哦!一起来看看吧!

食物原料:

绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许

制作方法:

1.绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。

2.将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素,还有大量的纤维素,可以提高宝宝的免疫力,防止便秘。绿豆能清热消暑,除烦止渴,通利小便,故夏季常用该品煮汤冷饮,以治暑热烦渴尿赤等症,如绿豆饮(《景岳全书》);亦可与西瓜翠衣、荷叶、青蒿等同用,以增强疗效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏日的靓丽
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜点
看过“绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解渴”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝能吃芒果吗?
    十个月宝宝主食食谱
    为宝宝搭配的夏天3款营养早餐
    四个月宝宝蔬菜食谱
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜瘦肉粥
    九个月宝宝蔬菜食谱
    十一个月宝宝一天进食时间表
    九个月宝宝摄取蛋白质食谱
    四个月宝宝摄取蛋白质食谱
    宝宝能“自我断奶”吗
    蛋黄泥的营养价值
    九个月宝宝主食食谱
    夏季美食冬瓜排骨汤的做法
    六个月的宝宝吃什么辅食
    八个月的宝宝吃什么辅食
    十一个月宝宝添加辅食注意事项
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-桃仁稠粥
    五个月宝宝一天进食时间表
    十个月宝宝摄取蛋白质食谱
    12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-龙眼莲子粥
    十个月宝宝不能吃的食物
    宝宝八个月需要补充哪些营养
    宝宝快一周岁了喝奶怎么还会喝呛?
    断奶后怎样给宝宝吃点心辅食
    十一个月宝宝蔬菜食谱
    十个月宝宝添加辅食注意事项
    八个月宝宝辅食食谱
    四个月宝宝不能吃的食物
    给宝宝喝的牛奶该煮多长时间?
    八个月宝宝如何喂养