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烩什锦菜:材料足,味道佳

2015-10-13

宝宝的发育过程需要各种各样的营养,今天带来幼儿食谱的烩什锦菜正好解决了这个问题。其材料丰富,味道一流,实为一款补充营养的良品!事不宜迟,我们一起去学习学习吧!

食物原料:

胡萝卜、葱头、土豆等蔬菜切成小块取2匙,黄油1/2小匙,牛奶、肉汤少许。

制作方法:

把黄油放锅内加热,再将2大匙蔬菜放入锅内翻炒,加入肉汤,待菜煮软后再加入牛奶稍煮即可。

食谱类别:

7个月宝宝食谱

营养经:

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆还含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

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