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番茄西瓜汁:清热生津,健康更活力

2015-09-22

大家都知道西瓜清暑解热之功效,而番茄即含有多种维生素和营养成分,其实今天给大家介绍的这款幼儿食谱是番茄西瓜汁哦,清热生津哦! 特别是它所含的茄红素,对人体的健康更有益处,下面就一块去看看吧!

食谱类别:

西瓜果肉200克,番茄1个

制作方法:

去籽的西瓜果肉200克,用开水烫后去皮的新鲜番茄1个,把以上食物在榨汁机中加工后弃渣,得原汁约150毫升,视需要加糖后直接作为饮料饮用,酸甜适口。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在气候干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。

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