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酥蜜粥:妈宝们喜爱必备的早餐粥

2015-09-21

粥是大多数人喜爱并必备的早餐了,特别是酥蜜粥,今天就给大家推荐下这道幼儿食谱吧,它不仅营养丰富,味道鲜美,而且做法也非常的简单哦,下面就一块去看看吧!

食物原料:

酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

制作方法:

将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

食谱类别:

10个月宝宝食谱

营养经:

可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

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