孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃 专家推荐3个食疗方-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃 专家推荐3个食疗方

孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃 专家推荐3个食疗方

2015-07-22

孩子夏季常吃冷食影响食欲伤脾胃

首先,如果孩子零食量增加了,肯定会影响正餐的食量,正如案例中的琪琪一样,如果每次饭前都先吃冰淇淋,到了饭点儿也不觉得饿,吃饭时自然就吃得少了。

其次,孩子经常吃冷冻食物伤脾胃,容易导致食欲不振。广东省中医院营养科主任郭丽娜表示,按照中医理论,人对食物的消化吸收依靠脾胃功能来完成,如过食寒凉之物会伤及脾胃,造成脾胃虚寒。孩子如果经常吃冰淇淋、冰西瓜、冰饮料等冰冷食物,或者经常吃柚子、奇异果等寒凉食物,都可能会伤脾胃,从而引起食欲不振。

3个食疗方调理孩子脾胃

郭主任建议,对于类似琪琪的这种情况,应首先全部停止食用冰冻食品和大寒食物;其次要减少食用寒凉食物,一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、绿豆等,在天气非常炎热的时候可以适当吃一些,但一定要控制好量;第三要多吃一些健脾胃的食物,如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、白术、莲子、莲藕、芡实等。调理脾胃,可参考以下3个食疗方。

健脾开胃汤:用麦芽20g,谷芽20g,党参(天气热可用太子参)10g,加水煲猪肚,可以健脾开胃。

健脾祛湿汤:取干淮山30g(或鲜淮山100g),党参15g,桃扁豆20g,五指毛桃20g,用于煲鸡汤或猪骨汤,好喝功效也不错,适合一家老小饮用。

健脾粉:将淮山、芡实、去芯莲子按1:1:0.5的比例打成粉,每天早上挖几勺来吃,对调养脾胃非常好。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

与“孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃 专家推荐3个食疗方”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“孩子夏季常吃冰淇淋伤脾胃 专家推荐3个食疗方”还看
甘薇三年抱三娃 孕期右腿神经遭压迫
小学生赴美留学花33万 退学费获误机赔偿金
开学“天价”装备火爆 教师称越简单越好
开学季将拉开序幕 日本立未成年防自杀措施
幼儿园学生哭诉:老师说她脚干净让我给她舔
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 今麦郎方便面酸价超标或致腹泻损肝脏
    温州瓯海瞿溪河一夜变身“牛奶河”污染物是天然乳胶
    失独家庭引起舆论关注 拿什么安抚失独家庭老人?
    方舟子受聘互动百科首席科学顾问 网友褒贬不一
    江苏镇江索普化工厂二氧化硫泄漏 数十人中毒送医院
    什么是设计婴儿 中国首例“设计婴儿”诞生脐血救姐姐
    国内首台零终端电脑现身上海 初步定价约3000元
    遵化一带狗女子暴打老人 网友声讨向被打老人道歉
    2012年31地年人均可支配收入公布 上海最高甘肃垫底
    最美警校生李博亚:为救人被火车压断双腿!
    南京养老院闲置 北京养老院现状调查:床位少价格高
    《现代汉语词典》第6版收录被代表给力等新词 引热议
    南京一养老院建成后闲置引热议!
    专家证实:“霉甘蔗中毒”并非谣言 可致人死亡
    广州公办幼儿园提价翻三倍 明年学位面向社会摇号派位
    眼保健操有用吗?眼保健操“无用论”成焦点
    家庭油盐摄入量超标 详解油盐摄入量标准
    合肥天价紫薇树死亡 引进古树因何而死?
    著作权被侵犯韩寒向百度索赔76万 双方各执一词
    今麦郎方便面被曝酸价超标 甚至产生哈喇味
    江西吉安儿童铅超标疑环境污染导致!
    话剧《1988》将在保利剧院上演 改编韩寒小说《1988我想和这个世界谈谈》
    教育部:异地高考方案获国务院同意 将适时发布
    广东3年内试行异地高考 能否异地录取成关键
    广东积极探索并推进随迁子女异地中高考
    广州“垃圾袋实名制”解决“垃圾围城”之困您看行吗
    京东员工按时下班被开除引热议!
    南京地铁1号线血案:系羊癫疯男子自残所为!
    制药巨头罗氏药业隐瞒万人死亡报告 称死亡案例是漏报
    我国首例设计婴儿小柏希诞生!