宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了

宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了

2020-09-10

给宝宝添加辅食是非常重要的一件事,这代表这宝宝已经长大,需要更多的营养物质。新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候,总是会遇到这样或那样的问题。

其实给宝宝添加辅食没有这么复杂,查字典网小编整理了一套辅食添加表,妈妈们可以参考一下。

6个月左右宝宝

这个月龄的宝宝刚准备添加辅食,消化系统还没发育成熟,因此辅食要选择容易消化的食材、做成软硬适宜的辅食。

富含铁+容易消化 的泥糊状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、果泥(应季水果、不容易过敏的都可以逐渐添加)、菜泥(菠菜、菜花、南瓜、西红柿、西蓝花、胡萝卜、土豆等)、豆腐泥等。

7-8个月左右宝宝

这个月龄的宝宝已经添加辅食一段时间,辅食已经变成了一天2次,而且宝宝刚长出乳牙,辅食种类也相应增加,应该多让宝宝品尝不同味道的食物。

富含铁 的稍厚泥糊状食物或碎末状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、烂面条(颗粒面)、稠粥、水果(应季不过敏的水果、可以逐渐从果泥到水果粒过渡)、蔬菜(逐渐增加蔬菜种类,并增加蔬菜硬度)、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄泥等;甚至到了8个月末,已经长牙的宝宝,可以给些手指食物。

9-11个月左右宝宝

辅食次数从每天2次,调整为每天3次。宝宝舌头更加灵活,咀嚼能力也需要多加锻炼。可以给宝宝准备些 手指食物,让宝宝自己抓着吃,锻炼抓握能力。

富含铁+锻炼咀嚼能力 的软块儿状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、烂面条(颗粒面)、软米饭、小馄饨、谷物类、水果(应季不过敏的块状水果,尽量多种类)、蔬菜(逐渐增加不同颜色、味道的蔬菜种类,并增加辅食硬度)、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄泥等。

1-1岁半宝宝

1岁后的宝宝,饮食规律已经基本接近成人了,可以和大人的一日三餐同步,但在上下午要给宝宝吃加餐;而且1岁以后的宝宝,奶类补充营养只占25%了,主要靠辅食补充营养。

种类多样、营养均衡

辅食推荐:基本大人常吃的食物都可以给宝宝吃了,可以逐渐尝试菌类、酸奶等宝宝之前没有吃过的食物。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了”还看
上海启动“千天计划”项目 探索人类生命早期编程与疾病关联
宝贝成长,这些传言要不要理会(求证)
慈溪一幼儿园家长发帖质疑 实习老师能独立带班?
母亲为5岁儿子报17个培优班 3年后神童变中不溜
空后蓝天幼儿园为孩子“放飞蓝天梦”
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 婴儿咳嗽引起的疾病及护理
    运动好习惯好处多多 家长如何做好运动启蒙
    英国育儿专家研究显示,宝宝长时间哭闹会损伤大脑。
    孩子投喂动物“不文明 ”北京家长被登报批评
    孕妇补钙产品排行榜,金丐醋酸钙第一!
    中国旅行证信息:起源?什么?角色?
    妈妈给孩子选择的步行器安全吗
    经常喝速溶咖啡有害吗?
    早期对孩子进行阅读的教育与培养,是有用且不可少的
    玩具越少,孩子就越聪明吗?父母知道得越快越好!
    “老师教什么?单击
    解释婴儿的身体语言
    食补方式补充维生素D并不靠谱,补充剂效果较好
    国家市监局:食品不得标注零添加等字样 生产日期保质期需醒目
    我羡慕你在吃这个超级牛奶爸爸的狗粮的同时分离质量墙
    孩子最容易继承爸爸的几个长相特征吗?
    孩子该不该睡枕头?答案是“不该”
    为什么要给孩子补课?
    真舍不得你的丈夫,虽然不一定为你结扎,但一定要戴上!交给丈夫看
    爸爸一个月挣多少钱才能扔掉一栋房子?
    妈妈和爸爸平时说了很多这种“口头禅”,孩子一定很棒吧!
    6岁的女孩腹泻和呕吐不止,宝爸爸带女儿去看医生,护士没有通知爸爸!
    怀孕期间高血压怎么吃?
    想给孩子断奶,但怕不适应?儿科医生建议说
    中疾控主任高福已注射新冠疫苗 平凡英雄值得我们学习致敬
    湖南衡阳辅警殴打两男孩令其下跪 被辞退并行拘15日
    妇人偷偷地怀了两个孩子,生了孩子,丈夫在产房外哭得很感动
    最终让我们疏远的孩子们.看了以后感慨很深,大家都要看!
    孩子睡觉前,这些东西千万别给孩子吃
    孩子得了支气管炎怎么办