很多爸爸妈妈们为了让小宝宝有更加健康的体魄，为了让小宝宝能够获取到更多的营养，在小宝宝还在妈妈肚子里的时候，就已经开始让孕妈妈吃各种营养补品了。

等到宝宝出生之后，各种微量元素的补充也要紧跟而行。很多医生也交代，新生儿的父母需要密切关注新生儿的基本情况，出现微量元素缺乏的症状时，要及时补充。但是你知道吗?错误的进步方法，可能导致宝宝没有完全吸收，也就无法达到补充微量元素的实际功效。

孩子出生三个月以后就要开始补充维生素，但是也不一定是一年365天都需要补。

是时候晒晒太阳了

建议在早上之后，补充A D 剂，然后顺便可以在8-9钟时，晒晒太阳补钙，这样孩子可以充分吸收钙物质。相对来说，夏天太阳大的话就需要提前一个小时出去，也就是早上7:00 ，或8:00左右。刚刚吃过的AD剂能够充分地被吸收。

吃饭之前，该补充什么?

吃饭之前，只要不是空腹，大概在10:00左右给孩子加一次餐，可以蒸一个蛋，喂给孩子吃。半小时后，适宜给孩子补锌。

晚饭之后，该补充什么?

晚饭之后，因为孩子在9:00之前就会安然入睡。

下午5:00到6:00的时候，可以带孩子出去晒晒太阳，然后在晚饭之后给孩子补充一下碳酸钙。每天如此。没太阳就不晒。

孩子在睡觉的时候，正是长个子的时候，需要吸收的钙物质成分需要更多，所以晚饭之后补充是最有效果的。

另外，至于补铁元素的话，建议食补比较好。如果给孩子吃猪肝什么的，如果效果不是很明显，也可以去买一些补铁的口服液，孩子可以喝。因为孩子在成长的时候，都会需要这些微量元素来完成孩子成长的一个阶段。

值得一提的是，孩子在生病期间，其他微量元素可以停一停。医生说，孩子越生病，越需要给孩子每天补锌。