给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!

给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!

2020-09-08

宝宝刚出生的时候,所有的营养获取,都要做母乳或者奶粉中来。所以四个月内,小宝宝完全没有必要添加任何辅食,只需要按照小宝宝的饮食量喂奶就可以了。而且四个月内添加辅食,小宝宝根本消化吸收不了,可能对宝宝的脾胃造成负担。

但是当宝宝长到四个月的时候,母乳或奶粉中的铁元素,就不足够支撑宝宝日常生活所需,妈妈们需要根据实际情况,逐步给宝宝添加辅食,一般建议到六个月之后。等到孩子长到6到8个月的时候,孩子的咀嚼能力需要得到锻炼,喝奶是不能对小宝宝进行咀嚼锻炼的,所以像妈妈们给宝宝一些需要嚼一嚼的食物。查字典网小编提醒妈妈们,这两类辅食千万别错过。

水果

宝宝适应辅食过后,差不多在5个月的时候,就可以喂宝宝吃一些水果类的辅食了,水果富含维生素、胡萝卜素、铁、钙等营养物质,很有利于宝宝的健康发育。

但要注意的是开始一定要少量,没有引起不适再慢慢加量,同时要把水果榨成果汁或者压成果泥。

一些水果,比如芒果、菠萝、猕猴桃等,是比较容易引起过敏的水果,所以是不建议添加的,可以先从常见水果开始,比如草莓、橙子、苹果、香蕉、西瓜等,再慢慢添加水果种类,最好的就是给宝宝吃一些时令水果。

另外,有些水果不宜空腹食用,如香蕉、荔枝、柿子、橘子等,所以水果最好是在两餐之间,给宝宝当点心吃。

蔬菜

可以给宝宝添加辅食的蔬菜有:西红柿、山药、胡萝卜、南瓜、生菜等。

西红柿是维生素大王,而且其矿物元素含量很多,可帮助增强宝宝抵抗力,可以榨汁食用。

山药含有大量植物蛋白,能促进脾胃消化,但要适量,避免积食,可以压成泥食用。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,助于宝宝的视力发育,提高免疫力,可以做成糊状食用。

南瓜含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸,还富含锌,为宝宝的生长发育提供重要的营养物质,可以做成泥食用。

生菜含有膳食纤维,提高免疫力和抵抗力,还含有钙、铁、铜等矿物质,帮助骨骼和牙齿的发育,还能预防佝偻病,可榨成汁或压成泥食用。

要注意不能吃含大量草酸的蔬菜,比如菠菜、韭菜、苋菜,和不易消化的蔬菜,如竹笋、牛蒡和纤维素太多的菜梗等。

宝宝消化系统还没发育完善,消化不了太多蔬菜中的纤维,而且难以吸收草酸,甚至可能影响对钙的吸收,如果缺少钙,可能会导致宝宝牙齿发育不良,甚至影响智力发育。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!”还看
幼儿园“小学化”教育厅发出禁令
幼儿疑患手足口病不幸死亡
太早的早教会让宝宝糊涂
幼儿园缺少男教师,原因在哪?
如何打开孩子的想象力?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孩子6岁前,家长要教会他这10件事
    全体在园幼儿将陆续建立学籍,实行“一人一号”
    家长把孩子挂峭壁上拍照 孩子表示年轻父母太难带了
    熊孩子博物馆追逐玩闹 价值45万藏品被损坏
    『多核双效』课程 吉的堡引领少儿英语教育行业迈向新阶段!
    宝宝睡觉的3大坏习惯,不纠正会影响孩子一生
    儿童出行安全如何保障,牢记这3条轻松做到
    查字典网小编提醒宝妈:喂奶时大人千万千万不要睡着!
    科学喂养更轻松,宝妈喂奶要控制好时间和次数
    妈妈把握好宝宝睡眠变化的5个时间转折点,宝宝睡得好智商高
    1岁以下幼儿如何防护?专家:监护人自身防护非常重要
    网红"死神辣条"乱象:食用后致伤 有厂家半年前已关闭
    做好饮食和个人卫生,夏季减少宝宝拉肚子次数
    孕期补钙推荐 金丐醋酸钙最佳
    讲好睡前故事,是送给孩子最好的睡前礼物
    宝宝脾胃不好,睡觉会发出这些“求救信号”
    家庭药箱都放什么?这些常备药物你需要知道
    一瓶饮料相当于14块方糖!含糖饮料别再任性喝
    宝宝明明很困却不睡觉,查字典网小编教你怎么破
    家长坚持这三点,宝宝不会缺失微量元素
    国家卫健委提示孕产妇:遵医嘱适时进行核酸检测
    北京:9月1日开学目前没有变化 会按照防疫要求动态调整
    宝宝经常放屁,是在告诉你这些信号
    呵护宝宝牙齿健康,有它就够了——garkoko牙胶
    夏天给孩子洗澡,这3个细节可是会危及孩子健康
    事业型妈妈亲述:弯路之后,我是这样搞定孩子数学的
    夜奶咋断?科学三步走,让小“睡渣”变“睡神”
    游戏成瘾也是病 高发于儿童青少年群体
    孩子出现这三个信号是在告诉宝妈,他越来越好带了
    哺乳期的宝妈小心,这五类食物最好不要吃