2020-08-24
抑郁症是一种痛苦不堪的精神心理疾病,多发于成人,但不是成人的专利,儿童及青少年抑郁症,可能比所想象的要离我们更近。研究表明,由于心智不成熟,很多孩子没办法承受生活和学习上过大的压力,这就很容易导致抑郁。加之现在很多家长对孩子的各种保护太过,导致一些大人看起来的小问题,成了孩子心理上的巨石。同时,无论是生活还是学习环境中,竞争这个词汇,高频率地出现在孩子世界里焦虑的家长,竞争的社会,也是孩子出现抑郁的重要原因。
根据埃格进行的流行病学研究,在2-5岁的儿童中,有1%-3%患有抑郁症,且这个比例貌似会随着年龄增长而上升。而根据儿童与青少年健康数据资源中心(Data Resource Center for Child Adolescent Health)提供的资料,在美国,每七个儿童里就有一个患有精神,行为或发育障碍。更糟糕的是,这些障碍会在家长不知不觉的情况下演变成抑郁症。也就是说,很可能一个十几岁的少年,已经是长期抑郁症的患者了。
下面将孩子这些表现及引起这些表现的主要原因罗列出来,有兴趣的家长可以参考印证一下。
1、自卑、自暴自弃。
这类孩子朋友较少,甚至没有朋友,不愿参加集体活动,不愿与人交流,常常会多愁善感,自艾自怜,做什么事都显得犹豫不决,缺乏自信,没有上进心。他们会感到很孤单无助,好像被所有人遗忘了。大人可能会认为这种孩子的表现是因为性格内向,与同龄人不合群所致。其实,他们大多是因为家庭原因造成,要么是父母关系不和甚至是离异家庭,要么是父母忙于其它事情,对孩子不管不问,关心不够,致使孩子认为自己被冷落、被遗忘。
2、悲观失望。
这些孩子平常表现出来的可能是傲气十足,但却是外强中干,内心虚弱。导致这种后果的原因与第1条正好恰恰相反,他们大多数是因为家长的溺爱。就像是生长在温室里的花朵,经不起一点风雨一样,被家长宠坏了的孩子不知道也不能够依靠自己的能力去克服困难。家长虽然给予了他们很多,却没有让他们学会怎样处理一些日常生活中的简单问题,以至于这些孩子心理脆弱,极易被伤害,自我保护能力差。
3、焦虑,自尊心重,虚荣心强。
这类孩子是完美主义的牺牲品。望子成龙、盼女成凤是每个家长的美好愿望,特别在独生子女家庭中尤为显著。过高的期望,只能有优点,不可有缺点的严厉要求,一旦与其他孩子有一丁点差距,他们就会患得患失,对周围一切极其敏感。常常战战兢兢,过分地担心落后,害怕一些负面因素,有时觉得自己无能,但不敢勇于面对自己的缺点。
4、胆小,妄自菲薄。
这里说的胆小,不是说怕黑、怕高、怕疼之类的生理性表现。而是他们心理素质差,没有勇气与能力去融合于新环境,觉得新环境对于他们是个危险的存在,同时任何大小事情都会让他们怀疑自己的能力。这类孩子的出现多是指责、讽刺和惩罚造成的恶果,有些家长总想树立自己的绝对权威,常以无数的清规戒律为准绳施加于孩子,而这些所谓的教条是以大人的想法、看法为出发点,父母与孩子之间缺乏思想交流与反馈,动辄就对孩子横加指责或讥讽你什么也干不好、你怎么这么没用,要知道,孩子最亲近、最信任的人就是父母,父母这种态度给孩子的心里就留下了阴影,埋下了自我感觉无能的种子。
上述孩子这些不健康的心理现象,可能会随着时间推移,出现一些积极因素而逐渐消失,但更有可能因为压力越来越大而导致形成不可逆转的心理疾病。
所以家长应该用心观察,积极预防,如下3点要做到:
1、营造和谐、民主的家庭氛围,遇事协商解决,对孩子绝不能采取指责、讽刺、惩罚及与人攀比的教育方式。
2、对孩子关心适度,开明教育,使孩子始终感到温暖而又不是溺爱。
3、了解孩子的各项特征,因材施教,不可强行追求完美,也不能放任自流。
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