给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

2020-08-24

给宝宝吃肉,查字典网小编相信这是很多父母都有的想法。为什么呢?多吃肉才能补充营养,营养到位了,个子才能长高。

但是有些家长也会发现,孩子经常吃肉,会造成偏食或者积食的情况,这是因为孩子肉食吃多了,脾胃却没有完全发育,长时间大量吃肉会使脾胃受到损伤,影响脾胃的消化和吸收能力,对于孩子的身体发育反而有害处,所以在给孩子吃肉的时候一定要多加注意,以免出现孩子积食问题。

积食是什么?孩子为什么容易积食?

西医没有积食概念,积食是一个中医概念,在传统的中医学理论当中,积食主要指的是脾胃虚弱、消化不良,主要表现为吃进去的食物不易被消化、容易呕吐等,主要通过健脾养胃来进行治疗,对于孩子来说更易积食,这主要是因为孩子的消化系统及脾胃发育相对不是很成熟,一旦食物过多摄入,就容易堆积在胃或肠道中,出现积食问题。

给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

1、尽量少喝肉汤

很多老人都会认为,骨头汤或者母鸡汤等都特别有营养,但这其实是错误的想法,很多肉和骨头即便熬煮的时间再长,溶解到汤中的营养都是很有限的,即便给孩子喝一大锅汤都不如吃一小块肉来的有营养,并且汤中含有大量的油脂,常喝不仅会造成肥胖,还容易损害孩子的脾胃,影响孩子的消化和吸收能力,造成孩子发育障碍。

2、吃肉要从娃娃抓起

在孩子小的时候,刚开始食用辅食的时候,家长可以将肉打成肉泥,最好是瘦肉泥,这样的肉泥既有营养,还不损伤脾胃,之后随着孩子渐渐长大,可以慢慢向白肉泥、肝泥过渡,食用的量也可以慢慢增多,这样既不影响孩子的消化吸收,孩子的发育更好,个头更高,身体也会更健康。

3、肉菜搭配均衡营养

很多家长认为,肉的营养价值要远远高于蔬菜,宝宝正在长身体,就得多吃肉,但事实上宝宝身体发育需要的营养是均衡多样的,果蔬、五谷、肉蛋奶都要均衡摄入,一般来说,肉类进食量要少于谷物和果蔬,如果本末倒置,只给孩子吃肉,不吃青菜,会造成孩子脂肪堆积、营养不良,也会给脾胃造成伤害,反而影响孩子长身体。

做好这3点,孩子脾胃强、不积食

(1)补充乳氨酸多肽

小孩脾胃不好,饮食调理只是其中一部分,更重要的是进行内调,医生建议补充乳氨酸多肽,它可以促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收,同时其中含有大量钙,可以促进骨骼发育,使孩子长得更高,同时也可以调控和平衡机体的免疫系统,进一步增强孩子的消化能力和免疫能力。

(2)饮食要注意

首先吃肉方面家长注意上面几点,然后饮食上注意要温热、易消化,让孩子远离寒凉、油炸、甜腻的食物,避免脾胃受伤,平时经常喝金棘水,来促进食物消化,促进肠胃发育,增强脾胃功能,让孩子不积食,营养吸收好。

(3)经常推拿

掌握一些小儿推拿手法,对孩子的身体发育和健康大有裨益,例如揉板门,按揉足三里,捏脊等,都是帮孩子增强脾胃功能,促消化的好方法。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

与“给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食”还看
早教市场乱象:“霸王”预付、卷款跑路、只托不育
4岁男童午睡时猝死 幼儿园被判赔48余万元
辽宁幼儿园背地喂娃吃药、组织入园考试最高罚3万
人大代表建议小学幼儿园试行春秋假
幼儿园中小学重点场所每两小时开展防火巡查一次
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 2013财富世界500强公布:中石化名列第四
    2013年全国一本二本师范类大学排名
    长白山天池现水怪 长白山天池真的有水怪吗
    什么是热射病?热射病的症状及预防
    2013年亚洲大学最新排名
    上海小学语文神试题再现 标准答案引争议
    哪些是热门专业?解读关注度最高的八大专业
    冷门专业揭晓!就业率后20名的专业有哪些
    什么是绵羊猪?草泥猪成神兽家族新成员
    金鱼小天使 “小小洗碗工” 引发网络热议
    女童被逼游泳脑死亡 公众冷漠的再一次表现
    2013经济学专业中国大学排名情况
    自律从娃娃抓起 巴宝园军事化双语托管营即将启动
    报读暑假儿童培训班要理智 支出上万元不可取
    甘肃天水8岁女孩课间练舞致瘫痪 教育局称与学校无关不赔偿
    全球最赚钱的十大热门专业介绍
    足协国足道歉!连发三封道歉信称会牢记耻辱
    研究生补助提高!每年最少可领6000元补助
    全国“接吻空窗期“排行榜江苏第一 网友惊叹《非诚勿扰》收视高有原因
    全国211工程大学名单排名
    2013中国农学专业大学排名情况
    巴士上的童画展感动全城 传递幸福
    2013高考志愿填报指南:本科未录与只报专科有区别吗
    广州教育局:幼儿园食谱须公示且应有完善营养评估制度
    大学理科专业有哪些?盘点招收最多理科生的8类高考专业
    2013法学专业中国大学排名情况
    5岁孩子在幼儿园厕所摔伤 幼儿园赔偿11万余元
    小学数学奇葩神题走红网络 网友纷纷表示看不懂
    香港高校有哪些好的专业?香港高校最佳专业排行
    什么专业就业率好?盘点就业率最出人意料的十大高考专业