给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

2020-08-24

给宝宝吃肉,查字典网小编相信这是很多父母都有的想法。为什么呢?多吃肉才能补充营养,营养到位了,个子才能长高。

但是有些家长也会发现,孩子经常吃肉,会造成偏食或者积食的情况,这是因为孩子肉食吃多了,脾胃却没有完全发育,长时间大量吃肉会使脾胃受到损伤,影响脾胃的消化和吸收能力,对于孩子的身体发育反而有害处,所以在给孩子吃肉的时候一定要多加注意,以免出现孩子积食问题。

积食是什么?孩子为什么容易积食?

西医没有积食概念,积食是一个中医概念,在传统的中医学理论当中,积食主要指的是脾胃虚弱、消化不良,主要表现为吃进去的食物不易被消化、容易呕吐等,主要通过健脾养胃来进行治疗,对于孩子来说更易积食,这主要是因为孩子的消化系统及脾胃发育相对不是很成熟,一旦食物过多摄入,就容易堆积在胃或肠道中,出现积食问题。

给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食

1、尽量少喝肉汤

很多老人都会认为,骨头汤或者母鸡汤等都特别有营养,但这其实是错误的想法,很多肉和骨头即便熬煮的时间再长,溶解到汤中的营养都是很有限的,即便给孩子喝一大锅汤都不如吃一小块肉来的有营养,并且汤中含有大量的油脂,常喝不仅会造成肥胖,还容易损害孩子的脾胃,影响孩子的消化和吸收能力,造成孩子发育障碍。

2、吃肉要从娃娃抓起

在孩子小的时候,刚开始食用辅食的时候,家长可以将肉打成肉泥,最好是瘦肉泥,这样的肉泥既有营养,还不损伤脾胃,之后随着孩子渐渐长大,可以慢慢向白肉泥、肝泥过渡,食用的量也可以慢慢增多,这样既不影响孩子的消化吸收,孩子的发育更好,个头更高,身体也会更健康。

3、肉菜搭配均衡营养

很多家长认为,肉的营养价值要远远高于蔬菜,宝宝正在长身体,就得多吃肉,但事实上宝宝身体发育需要的营养是均衡多样的,果蔬、五谷、肉蛋奶都要均衡摄入,一般来说,肉类进食量要少于谷物和果蔬,如果本末倒置,只给孩子吃肉,不吃青菜,会造成孩子脂肪堆积、营养不良,也会给脾胃造成伤害,反而影响孩子长身体。

做好这3点,孩子脾胃强、不积食

(1)补充乳氨酸多肽

小孩脾胃不好,饮食调理只是其中一部分,更重要的是进行内调,医生建议补充乳氨酸多肽,它可以促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收,同时其中含有大量钙,可以促进骨骼发育,使孩子长得更高,同时也可以调控和平衡机体的免疫系统,进一步增强孩子的消化能力和免疫能力。

(2)饮食要注意

首先吃肉方面家长注意上面几点,然后饮食上注意要温热、易消化,让孩子远离寒凉、油炸、甜腻的食物,避免脾胃受伤,平时经常喝金棘水,来促进食物消化,促进肠胃发育,增强脾胃功能,让孩子不积食,营养吸收好。

(3)经常推拿

掌握一些小儿推拿手法,对孩子的身体发育和健康大有裨益,例如揉板门,按揉足三里,捏脊等,都是帮孩子增强脾胃功能,促消化的好方法。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“给宝宝吃肉,要注意这3点,吃错了伤脾又积食”还看
“爸比”们不惜牺牲时间重金学教子
谈撤点并校:有一个学生就不能撤
初三男生在校喝农药学校闭口不谈 
农村孩子摸黑上学,呼吁关注底层
京投五亿为中小学生课外活动埋单
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 小暑之后要注意防暑祛湿,3招让宝宝轻松度夏
    查字典网小编查字典幼儿网查字典幼儿网分享:晚饭后的10款亲子游戏
    幼儿园入园准备绘本推荐:《我爱幼儿园》
    老一辈育儿方式不科学 如何改变老人的育儿方法
    中国青少年近视率不断提升,家长们需要注意这些用眼问题
    为宝宝“准备口粮”,营养跟上很重要
    退休老奶奶培养出神童,只用了这三招
    金丐醋酸钙 适用于各类人群的优质补钙产品
    查字典网小编推荐妈妈阅读:《好妈妈胜过好老师》
    当发现孩子撒谎了,家长应该怎么做?
    家庭教育中如何培养孩子自信心 这四点是关键
    家长都信奉穷养教育 这篇文章告诉你真正“穷养”
    婴儿排便问题科普:如何从中判断宝宝健康情况
    山东校长11岁儿子顶替他人入公职 11岁开始领国家工资
    你家宝宝走路晚,可能是因为这3个养育误区
    高质量的陪伴不只是时间的堆积,更是品质的提升
    女儿哭闹妈妈将其捂死伪造溺水假象 悲剧的背后是家庭矛盾的爆发
    2岁宝宝的日记被公开,画风萌化宝爸宝妈
    17秒将176名学生安全,为这些幼师点赞
    夏季宝宝饮食“三字诀” 宝宝吃得香又健康
    孩子不好好吃饭,是你不知道这六大真相
    夏季哺乳注意事项有哪些 查字典小编温馨提示
    二类疫苗要不要打?查字典网小编建议,这5种疫苗要打
    科学备孕:这4个时间段出生的孩子最“好命”
    宝宝吃水果的几大误区,家长不要再犯了
    在宝宝面前多说话,好处有这么多
    宝宝长牙的这几件事,绝大部分妈妈都不知道!
    线上英语平台自测对比 适合孩子的就是最好的
    给孩子选购食品,要注意这些"卧底“
    日本发生大规模食物中毒事件 15所中小学人员出现不同症状