哺乳中的某些食物不吃,有些不吃-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >哺乳中的某些食物不吃,有些不吃

哺乳中的某些食物不吃,有些不吃

2020-08-21

哺乳时的饮食分娩后喂母乳的妈妈,为了给孩子提供足够的奶,除了维持适当容量的食物之外,为了得到很多牛奶,要比普通人摄取高卡路里和蛋白质多的食物。事实上,妈妈分娩后只需要喝很多汤和水,吃果汁、牛奶等营养品。猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各种肉食比平时多吃一两顿,可以促进牛奶分泌,效果很好。

哺乳期需避免的食物及嗜好妈妈在母乳喂养期间,为了自己和孩子的健康,不要摄取可能影响牛奶分泌的特定食物或个人的特殊爱好,不要破坏良好的喂养效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西:产后食谱应清淡,不要吃辛辣调料、辣椒、酒、咖啡、香烟等刺激性物品。葡萄酒:一般来说,少量酒精能促进牛奶分泌,对婴儿没有影响。过多会抑制牛奶分泌,影响子宫收缩,所以要适当地喝或不喝。咖啡:能刺激人体中枢神经。150毫升咖啡,即含有100毫升咖啡因,正常人最好每天不要超过3杯。没有对婴儿有害的证据,但对喂奶的母亲要节制或喝酒。太刺激的调料:辣椒等,喂奶部要节制。3、油炸食物、脂肪高的食物:这种食物消化不好,热量高,要摄取适当的量。4、香烟和烟草:母乳喂养期间,如果你还在抽烟,尼古丁很快就会出现在你的乳汁中,被婴儿吸收。研究表明,尼古丁对孩子的呼吸系统有不好的影响,因此哺乳期的妈妈最好戒烟,避免吸入二手烟。5、药物:母乳喂养的妈妈,大部分药物在正常剂量下不会妨碍婴儿,但是母乳喂养的妈妈在自己服药之前,会提前告诉医生自己喂奶的情况,并建议医生开适合使用的药,选择持续时间较短的药,尽量减少通过乳汁的药量。另外,如果妈妈给孩子喂母乳后服药,在母乳浓度最低的时候喂宝宝更安全。6、过敏状态:有时新生儿会有点过敏。分娩后,妈妈可以进一步观察婴儿皮肤上是否有皮疹,评估自己的饮食,作为早期发现早期治疗的参考。因此,对产后产妇来说,最好喂母乳,避免可能引起婴儿过敏的食物。爱心小提示:胀奶的原因产后妈妈为什么要充气奶?从怀孕后期开始,初乳只要胎盘分娩,泌乳激素就会增加,刺激产奶,乳管和周围组织膨胀,分娩后3,4天达到高峰。因此,如果妈妈产后吸奶太晚,很容易出现隆乳的情况。吸得越快或吸的频率越高,奶就越不容易膨胀。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“哺乳中的某些食物不吃,有些不吃”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“哺乳中的某些食物不吃,有些不吃”还看
17岁女生离家出走到男网友家过年 警方以拐卖立案
5岁男孩不慎跌入30米深洞 救援人员合力救出孩子
教育部:19个城市逐步推行小学初中免试就近入学
厦门最受欢迎母婴连锁机构评比揭晓
天水5少年成立"忠义社抱团打劫 所得财物作为帮派基金
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 中小学体育设施向社会开放 需先解决学校之忧
    双胞胎姐妹中考超默契 同被省重点高中录取
    广东佛山2小孩家中玩烧蚂蚁 把家烧没了
    沈阳受强降雨影响21日各类学校幼儿园停课
    有娃后 我和亲爱的他都变了
    12岁男孩独自去看望妈妈时迷路 怕责备谎称被绑架
    自家娃未来啥性格?看血型即知
    山东兖州7岁男孩患重症 一年变"毛孩"不想上学
    "莲藕娃"10岁扛起五口之家 群众助三千斤莲藕销售一空
    夏天到!BB使用爽身粉正确姿势
    为购学区房夫妻俩假离婚 取得房本后妻子不愿复婚
    培训班自称能培养孩子超能力 家长质疑:忽悠人
    13岁少年出走失联 饿了两天才回家
    夫妻坚守民办小学28年 补贴微薄没人发工资
    慈溪2岁宝宝午睡一小时 空调吹得太猛变面瘫
    胎儿脐带绕颈五圈半 公婆坚持等好时辰不让开刀
    宝宝与螳螂对视几秒 然后被欺负了
    姐姐来大姨妈 妹妹被吓哭
    "熊孩子"玩手机花掉10万元 专家:孩子网购需节制
    10岁男孩练琴5年近视600多度 琴谱或是罪魁祸首
    成都孩子免费上公立学校 享受高质量"国际化"教育
    考场不够 泰国一中学让学生在人行道上考试惹争议
    宝妈露一手 给孩子DIY番茄酱
    为人母 也请享受做自己
    中小学足球运动技能划分五个等级 每学年40课时
    高考失利考生多数拒绝复读 认为复读痛苦压力大
    萌娃吃冰棒 最后的表情我给满分
    8岁男孩日骑百公里从杭州到北京 全程1457公里
    当小吃货遇见狗狗 一言不合就馋了
    同一个走失的孩子 衣着不同待遇竟也不同