孩子分房睡一定要科学 孩子心理更健康-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >孩子分房睡一定要科学 孩子心理更健康

孩子分房睡一定要科学 孩子心理更健康

2020-08-20

要说孩子成长过程中几次重要的分离,断奶算一次,分房睡当然也算一次,那宝宝到底多大分房睡?5个月、3岁、4岁、5岁说法不一。有人说3岁的孩子就有了性别意识,越早分越好,不然会影响他们的成长,不过,如果孩子没有准备好,哭着闹着不想分房睡的孩子,独自面对黑暗和害怕的时候,该有多无助,是不是也不利于成长。

其实有的孩子到了一定阶段,会非常想拥有自己的小房间,而当孩子准备好分房睡之后,我们只需要坦然地放手。那个时候可能是最好的时机。

对于孩子来说,安全感才是最重要的,强硬的分离,只会让他们更加恐惧和焦虑。所以,即便是想要分房睡,也要一步一步慢慢来。

分房睡是一个比较艰难的过程,还是需要因人而异,以孩子的心理年龄、独立能力以及胆量、家庭环境、安全感为主要依据。

查字典网小编带大家看看自由撰稿人菈妈的分房理念和故事吧:

作者:菈妈,自由撰稿人,热爱生活和文字、专注科学育儿和亲子情感,愿用一生陪伴孩子共同成长的二宝妈。

潜移默化地为孩子「打预防针」

用孩子比较容易接受的方式,为他们提前灌输独立入睡的思想,比如:讲绘本、看动画片就非常不错。

「你看,佩奇每天跟爸爸妈妈说完晚安之后,都是自己爬上床一个人睡。」

于是,我女儿从小就很羡慕佩奇和弟弟能一起睡上下床,也很期待那一天的到来。

至于怕黑,是小孩子的「通病」,我们可以陪孩子一起看绘本,来打败他们心底的「小怪物」。

绘本《黑暗》,就讲述了一个小朋友克服怕黑的心理过程。

一个叫拉兹罗的小男孩住在一个大房子里,每当夜幕降临他就开始害怕嘎嘎响的屋顶、冰凉的窗户,还有永远黑漆漆的地下室

有一天,他屋子里的灯泡坏了,他害怕极了。可是,黑暗却引导他走进地下室,并且打开了一个抽屉,那里赫然放着一个明亮的灯泡。

原来,黑暗并没有那么可怕,拉兹罗一下子就释怀了。

当孩子的心被光明照亮时,就再也不会害怕了。

让孩子参与,一起打造属于自己的天地

国外一位母亲,因为儿子喜欢蝙蝠侠,就特意把他的卧室加入了许多蝙蝠侠的元素,给了孩子一个大大的惊喜。

想必孩子睡在这样的房间里,连梦都能香甜许多。

邀请孩子一起装扮自己的房间,无疑是件快乐的事,同时也有助于缓解孩子的分离焦虑。

比如:

一起设计床、书桌等家具的摆放;

挑选孩子喜欢的床单、被套;

在床上摆放一些他们最喜欢的玩偶;

如果孩子怕黑,记得给他放置一个小夜灯;

熟悉而温暖的氛围,能够帮助孩子更快地适应自己一个人睡。

不焦虑、不教条,允许孩子反复

我儿子是从分床睡过渡到分房睡的,但即便如此,他还是有些害怕。

于是,我每天都会在睡前和他一起亲子阅读,再给他一个大大的拥抱,然后告诉他,不管什么时候,只要他害怕都可以叫我:

「妈妈的耳朵可灵了,不管多晚,我都能听到你的声音。」

他半信半疑地接受了,在试过几次都得到了我及时回应之后,他就坦然接受了。

可见,及时满足孩子的需求,用语言和肢体给予他们温暖和鼓励,就能帮助他们建立安全感。

当孩子做噩梦、出现反复要追着妈妈睡的时候,也不要强行制止。及时安抚,顺应孩子成长的规律,等他们积攒了足够的勇气,这些问题也就迎刃而解了。

弗洛伊德曾说:「成长的主要动力,来自和父母的分离。」

就像小鸟,终有一天会展翅飞翔一样,孩子终有一天,也会迫切地想去追寻自己的天空。

但在那之前,我们只要给孩子满满的爱,静待花开就好。

分房睡需要注意

开始分房睡后,为了让孩子避免中途发生一些意外事件而前功尽弃,家长们可以把握这些小技巧:

头两周陪孩子入睡

开始分房睡两周,家长需要陪伴孩子入睡,给孩子讲讲故事,念念儿歌,或者说说悄悄话;等孩子入睡之后,家长再离开。

这样做可以安抚孩子独自入睡的恐惧情绪,给孩子建立安全感。

缓解孩子压力

孩子睡觉前一个小时不要玩游戏、看电视,以免孩子过于兴奋;妈妈们也不要在睡觉前批评孩子。

如果孩子出现身体不适,或者遇上一些挫折时,父母可以先暂时陪伴孩子,等孩子康复后再让孩子自己一个人睡。

尽量让孩子睡前方便一下

如果孩子可以一夜睡到天亮,这无疑可以推动孩子分房睡成功的进度。因此,睡前尽可能让孩子排空大小便,避免半夜起房。

家长房间不要锁门

刚开始分房睡,不管孩子适应能力有多强,心里多少会有一点不安。

为了让孩子放心,家长可以明确告诉孩子,自己的房门开着,如果他有需要,喊一声,爸爸妈妈就会出现;或者他也可以到爸爸妈妈房间里来找你们。这样,孩子就会安心,知道爸爸妈妈随时都会在。

适当地半夜查房

查房主要是为了避免孩子半夜踢被子着凉,再者,孩子知道爸妈会半夜查房,随时关心自己的状态和情况,会减少焦虑感。

让孩子知道父母坚定的态度

如果孩子出现半夜跑回爸妈房间的情况,要把他送回自己的房间,并告知:我们都有自己的房间,你应该在自己的房间里。

如果孩子不配合,家长切忌妥协,大不了就回到他房间重新陪他入睡,等他睡了再离开。

总之,要让他知道爸妈的立场和坚持,温柔而坚定的态度,会让孩子分房睡这件事事半功倍。 查字典网小编认为分房睡是一件重要的事情,家长要多一点耐心。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

与“孩子分房睡一定要科学 孩子心理更健康”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“孩子分房睡一定要科学 孩子心理更健康”还看
2012QS世界最佳大学排行榜榜单出炉 中国哪些学校上榜?
爱牙日临近 给宝宝一个“钙”世笑容
刘蔚萱受虐 导演张永豪惨不人道
五大川酒狙击茅台 要求撤销茅台“国酒”的初审公告
东莞幼儿园女童被困校车教师集体被炒!
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝树母婴待产包:按单准备,分娩不慌
    国内儿童色情网站“死灰复燃”?父母都提心吊胆
    日版"海军陆战队"将在东海举行首次演习 演练登陆能力
    有一个这样的好婆婆伺候月子,还用犯愁婆媳会有矛盾吗?
    要学会早发现“问题孩子”
    宝宝尿床还在延续,你该怎么办?
    孩子不愿意认错?那是因为没读懂他的“内心”
    这4种孩子在学校易被孤立 父母别大意 发现就要尽快纠正!
    如何让孩子乐观向上?记住这4点
    这些育儿经验,帮助孩子健康成长
    这几种老人真的不适合带孩子,影响孩子长远发展,家长要当心
    遇到行为倒退期间,家长如何应对
    六个月的龙凤胎宝宝睡醒后,发现对方在身边,宝宝的反应太可爱了
    孩子性格敏感不是ta的错,父母要这么做
    小孩频繁揉眼,小心儿童过敏性结膜炎来袭
    生活细节体现孩子潜能,你关注过吗?
    6岁前—要让你的孩子“学会等待”
    盛夏应预防儿童车内中暑
    新生儿手那么小,指甲应该怎样剪才对?
    家长get这3招,打造宝宝完美性格
    想要让孩子少生病,健康宝宝要三浴:空气浴、日光浴、水浴
    河南开学时间最新消息 河南开学时间2020通告最新
    根据年龄挑选适合孩子的运动 才会在孩子成长中发挥最大作用
    北大清华本科应届生符合条件可入沪籍引热议
    好胜心强的孩子,往往受这2大因素影响
    父母教育乏力,多半是心态出了问题
    "特朗普之星"将从好莱坞星光大道移除 多次被破坏
    广东“古驿道+”串起1320个贫困村振兴路
    宝宝爱“反抗”,不放这么办
    公立幼儿园or私立幼儿园or双语幼儿园,如何给娃选幼儿园