男人秋季喝的汤:蟹肉秋葵浓汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >男人秋季喝的汤:蟹肉秋葵浓汤

男人秋季喝的汤:蟹肉秋葵浓汤

2013-10-09

经常熬夜加班的人,不按时吃饭,很多人患有慢性胃炎,秋葵含有丰富的纤维胶和果胶,有助于降低胆固醇,预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品,胃不好的朋友可以多喝。

材料

蔬菜油2汤匙,秋葵225克,切成1.5厘米厚片,中等大小的洋葱1个,切碎,红甜椒1个,去籽后切丁,青甜椒1个,去籽后切丁,火腿丁1/2杯(约85克),大蒜2瓣,切末,炖西红柿1罐(约410克),低钠零脂肪鸡汤1罐(约410克),加水兑成480毫升量,熟蟹肉450克,辣椒酱1/4茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙

做法

1.锅中下油,中大火加热。放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿,拌炒10分钟,至秋葵嫩软。

2.放入蒜末,煸炒1分钟。倒入鸡汤和炖西红柿,不盖锅盖,小火煮20分钟。

3.拌入熟蟹肉、辣椒酱、盐和胡椒粉,小火煮至热透,即可起锅。

点击阅读专题:男人喝什么汤

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“男人秋季喝的汤:蟹肉秋葵浓汤”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“男人秋季喝的汤:蟹肉秋葵浓汤”还看
农村留守孩子的快乐课堂
解读数据背后中国教育 我们该如何看待《公报》
北京教委:杜绝在校就餐浪费 将提高学校食堂供餐比例
北京中小学幼儿园将提高学校食堂供餐比例
抢跑的幼儿学霸跑不远 早学拼音对后期没有显著影响
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孩子性格懦弱怎么办
    宝宝认生期如何度过?
    如何培养宝宝六种黄金性格?
    七种方法帮孩子更好地与人相处
    培养孩子高情商请多说6句话
    如何培养宝宝的独立意识和性格?
    孩子任性的形成原因和对策汇总
    宝宝3岁前必须纠正的性格
    注意:7秒钟没收到回应,孩子就会有受挫感!
    独生子女的心理教育要重视
    父母教育严厉有度 BB更易接受
    孩子玻璃心?如何变豁达?
    预防儿童依恋症的五个方法
    高EQ宝宝怎么炼成?0-1宝宝情商教育四步曲!
    中国孩子最不缺爱,他们缺什么?
    警惕!心理不健康儿童的五大表现
    对付孩子任性 巧用八大战术
    过分溺爱可能造成孩子心灵空虚
    孩子为什么会“没大没小”?让孩子有礼貌的3个方法
    优秀的孩子为什么大多很脆弱
    【上海红枫国际妇产医院】几招教您培养孩子责任心
    儿童人格家庭教育十戒
    探究为何国外孩子笑的比我们多?
    如何帮助宝宝建立安全感?
    揭秘!孩子最喜欢父母的5种语气
    孩子孤僻性格的养成,谁之过
    经常骂孩子笨蛋,孩子真的会变傻吗
    孩子不自信怎么办?试试这28个方法!
    父母经常打宝宝 容易造成心灵创伤
    慢养,给孩子一个好性格!